人體本身就具有排毒功能。 免疫系統運作、新陳代謝迴圈， 都是在排除身體毒素。 毒素被溶解在血液或膽汁中， 由肝、腎、腸、皮膚等器官去解毒， 最後通過尿液、糞便、呼吸、排汗等排出體外。 但這一自動排毒功能會因年齡增長、作息不正常而減弱， 因此想辦法提高代謝速率， 比如促進發汗、運動、排宿便， 就能強化身體的排毒能力。
大家知道， 生薑可以和胃止嘔， 殊不知生薑還有個非常重要的作用， 能夠辛散水氣。 起一個藥引的作用， 下面。 小編就告訴大家利用生薑如何在肚臍上面起到活血減肥排毒的功效。
【生薑肚臍貼】
材料：一片生薑、一個創可貼、白酒， 白醋。
生薑可以和胃止嘔， 很多人不知道生薑還能夠辛散水氣。 白酒能夠把生薑的功效引入腎臟， 促進腎臟的代謝功能。 白醋的作用使硬的大便能夠軟化， 容易排除， 這樣減肥效果也明顯。
方法：生薑取一大片就夠，
PS：第二天如果便秘已經緩解， 就可以把它揭下來;而如果還沒有緩解， 就可以一直貼到24小時再揭下， 一般不出三天， 便秘症狀就會大大緩解。
【拓展：生薑的其他妙用】
預防狐臭：
姜加水煮成姜湯， 然後加入少許的醋和鹽， 拿乾淨的毛巾， 浸泡在姜湯裡， 擰乾後擦拭腋下， 多擦幾次。
防暈車：
其實想要解決暈車問題， 幾片生薑就可以了。 在坐車前先吃些生薑就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。
泡腳：
冬天時候雙腳冰冷， 在30℃～43℃的水中放入一些薑片， 然後泡腳， 不僅可以讓雙腳暖和起來， 還可以加快血液迴圈， 燃燒脂肪。 在泡腳的時候， 加以按摩， 放鬆雙腳和小腿， 還能有助睡眠哦。 生薑鹽水治腳氣腳臭， 把生薑和食鹽一同放到鍋裡，
生薑有驅寒的作用， 很適合在秋冬季節食用。 今天向大家介紹的生薑減肥法， 很適合經常手腳冰涼的人群嘗試， 我們可以用生薑和紅茶、蜂蜜製成飲品， 每天服用， 會有很好的減肥方法， 而且對便秘也有緩解作用。
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