孕吐對於懷孕的女性朋友來說是非常正常的現象, 但是如果孕吐太嚴重了, 容易對身體造成傷害, 那麼我們有沒有什麼辦法可以用來治療孕吐或者說用來緩解孕吐呢, 其實孕吐的治療還是有很多方法的, 只要我們耐心的看完下面的文章介紹, 相信各位懷孕的女性朋友肯定可以找到適合自己的治療孕吐的方法。
很多懷孕的女性朋友一直擔心孕吐會造成對寶寶的影響, 其實大可以不必擔心, 孕吐一般都是不會影響到寶寶的, 孕吐我們可以採用食療的方法和中醫的方法來緩解。
約有半數以上的孕婦在妊娠早期不同程度地有頭暈乏力、食欲不佳、噁心嘔吐等現象,
發生妊娠嘔吐時, 除解除孕婦的思想負擔外, 也可在家中先試用下列藥物:維生素b6, 每次20毫克, 每天3次;適量維生素b1和c及鎮靜止吐藥, 如魯米那每次0。 03克, 每日3次;或用氯丙嗪每次25毫克, 每日2~3次, 口服, 但絕不能長期服用。
中醫中藥的應用也可取得較好的效果。 如伏龍肝100克, 搗爛後用布包, 水煎, 分數次服;葡萄乾30克, 水煎或泡開水頻服;藿香9克, 竹茹9克, 生薑3克, 陳皮6克, 黃連3克, 吳茱萸1。 2克, 水煎服, 每日一劑。
梅乾菜瘦豬肉
原料
梅乾菜15克, 榨菜15克,
製作方法
把梅乾菜、榨菜、瘦豬肉絲、食鹽、味精放到一起煮湯服。
適用人群
孕婦、嘔吐孕婦
健康小貼士
長期服用, 可輔助治療妊娠嘔吐。
生薑羊肉粥
原料:生薑10克, 羊肉100克, 大米130克。
調料:鹽3克, 雞粉少許, 胡椒粉少許。
製作過程:
1、將生薑去皮切成米, 羊肉切成小片, 大米用清水洗淨。
2、取瓦煲一個, 注入適量清水, 待水開後, 下入大米, 用小火煲約20分鐘。
3、再加入羊肉片、姜米, 調入鹽、雞粉、胡椒粉, 續用小火煲30分鐘即可食用。
操作要點:羊肉要夠嫩;煲粥中途不宜攪動。
營養師友情提示, 本食譜功效:對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效.
薑絲炒蛋
食譜原料
雞蛋150克、薑50克、植物油15克、江米酒10克、鹽3克。
製作方法
1. 將雞蛋磕入碗內,
2. 鮮姜去皮洗淨, 切成細絲;
3. 炒鍋注油燒熱, 下入薑絲炒出香味, 倒入蛋液翻炒, 加入江米酒, 小火5分鐘即可。
適用人群
懷孕早期准媽媽
健康提示:
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質, 具有養心安神, 補血, 滋陰潤燥之功效。 生薑中分離出來的姜烯、薑酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
香橙南瓜羹
食譜原料:
柳丁1個、南瓜300g、冰糖30g
製作方法:
1.柳丁清洗乾淨, 切成碎粒。 南瓜洗淨去皮, 切成小塊。
2.切好的柳丁粒及冰糖放入小煮鍋中, 再加入800ml 冷水, 大火煮開後, 轉中火繼續熬煮30 分鐘。
3.將切好的南瓜塊放入煮鍋中, 轉大火煮滾後繼續煮至南瓜熟軟即可。
健康提示:
對早孕反應引起的噁心、嘔吐,
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是孕吐以及孕吐帶來的影響, 孕吐一般不會傷害到寶寶, 所以家長是可以放心的, 一旦出現嚴重的孕吐, 我們可以採用上面文章介紹的中醫方法進行治療, 也可以採用上面介紹的食療方法來起到緩解的作用。