老年癡呆的發病率很高， 隨著年齡的增長， 老年朋友患老年癡呆症的機率也隨之上升。 那麼老年癡呆症的前兆有哪些呢？家有老人的朋友們在日常生活中要多加關心老人， 預防老人患上老年癡呆症。 接下來為大家介紹老年癡呆症的前兆及預防方法， 供大家參考。
老年癡呆症的前兆有哪些？
1、個性和人格改變。
多數表現為自私、主觀， 或急躁易怒、不理智， 或焦慮、多疑。 還有一部分人表現為性格孤僻， 以自我為中心， 對周圍事物不感興趣， 缺乏熱情， 與發病前相比判若兩人。
2、行動障礙。
動作遲緩， 走路不穩，
3、記憶障礙。
老年性癡呆發病最初的症狀是記憶障礙， 老年癡呆早期症狀主要表現為近期記憶的健忘， 老年癡呆早期症狀還有如同一內容無論向他述說幾遍也會立即忘記， 剛放置的東西就忘掉所放的位置， 做菜時已放過鹽過一會兒又放一次， 剛買下的東西就忘記拿走， 剛剛被介紹過的朋友， 再次見面時就因忘了他的姓名而出現尷尬的場面。
4、對時間和地點的定向力逐漸喪失。
例如不知道今天是何年何月何日， 不清楚自已在何地， 出了家門就找不到家等。
5、計算能力障礙。
輕者計算速度明顯變慢， 不能完成稍複雜的計算， 或者經常發生極明顯的錯誤。
如何預防老人患上老年癡呆症？
1、要注意均衡營養。
有的老年人為了防止疾病發生， 通常認為清淡飲食有利於健康， 所以只吃素食， 幾乎不吃肉類葷菜， 其實， 這樣做也是不可取的。 我們可以少吃一些肉類食物， 儘量是瘦肉， 不要攝入過多的動物性脂肪。 其他的蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等都要攝入足夠量， 保持營養均衡。
2、要進行適度鍛煉。
老年人因為身體弱， 腿腳不靈便， 所以很多老年人喜歡待在家裡， 不喜歡運動。 長期在室內活動， 不能吸入足夠的氧氣， 對身體和大腦的危害很大。 因此， 老年人要儘量做一些運動，
3、飲食上不宜過鹹。
老年人一定要注意鹽的收入， 不要吃過鹹的食物， 防止動脈硬化等疾病的發生。 如果出現了動脈硬化、高血壓等疾病， 容易導致老年癡呆情況的發生， 因此， 一旦出現了這類疾病， 也要及時進行治療。
4、要儘量戒除煙酒。
經常吸煙和過度飲酒， 對人體是非常有害的， 尤其是老年人， 身體各項機能本身就處於偏弱的階段， 喝酒過度將會引起肝功能損傷， 進而影響大腦機能， 吸煙本身就刺激大腦中樞， 長期吸煙也會造成腦血管病等， 是老年癡呆的一個重要原因。
5、要保持心胸開闊。
老年人退休以後， 對生活節奏會出現不同程度的不適應，
