很多人想要減肥的話都會選擇和利用到減肥的健身器材， 感覺用器材來幫助自己輔助鍛煉健身減肥的話效果才會更好， 而健身器材有可以抵抗一些力度， 讓我們的身體不會那麼勞累， 但是生活中的健身器材太多了， 很多人都不知道如何來給自己選擇才是最好的， 健身器材有羽毛球， 啞鈴， 跑步機等， 那麼到底什麼健身器材減肥效果最好呢?
ErgoBike健身車 8i
這年頭健身車都不像健身車了， 說它已經進化到3C商品的境界也不為過。 這台飛輪健身車配有喇叭、麥克風、螢幕、照相機， 還可以上網， 完全是想要讓使用者的身體和大腦分開活動。
虛擬跳繩
這裡虛擬的是“繩”， 不是虛擬“跳”， 別想要偷懶哦。 這款跳繩已經進化到只剩手把， 手把可以利用手的擺動來計數、計時及換算消耗卡路里。 內建記憶功能， 可以激勵自已每次都要創造新記錄。 虛擬跳繩的好處是技巧不好也不會被繩子絆到摔個狗吃屎;壞處是跳累了光甩手也可以作弊。
震動啞鈴
這款德國造的啞鈴可以每秒震動36次， 一分鐘可以震動超過2,000以上。 邊做挺舉邊震你的肉會有什麼特別的功效嗎?廠商說拿這個啞鈴運動可以加倍運動的效果。 一個要價1,100美元。
Trazer互動式訓練
有點像是現在很流行的Kinect或是Wii fit人機互動遊戲， 主要是訓練反應、速度等， 不過這是利用綁腰帶的方式來感應你的動作， 和真的娛樂機還是有一些差別的。 不知道有沒有少林足球的軟體， 我想要體驗一下魔鬼隊打禁藥後強到可以在水底踢球的快感。
其實不能說什麼減肥器材減肥的效果最好， 要看到底是哪個減肥器材最合適自己， 有些器材減肥的效果很好， 但是不合適自己， 用了之後反而會給自己增添負擔， 那麼用這樣的減肥器材對自己來說並不是最好的， 在減肥健身的時候不管挑選什麼器材， 都是要堅持下來的。
