秋天， 由於早晚溫差大， 寶寶身體敏感而脆弱， 因此常常遭遇感冒的“襲擊”。 如何才能讓寶寶身體健康、遠離感冒的“騷擾”呢？接下來， 在此介紹7招讓寶寶不再反復感冒， 還不趕快看看！
第1招：吃好
足夠的營養是保證寶寶生長發育和健康的先決條件。
大力提倡母乳餵養。 讓寶寶吃夠母乳， 延長斷奶時間至生後第二年。 母乳中含有大量免疫活性物質和抗體， 能保護寶寶免受多種病毒和細菌感染。
寶寶長到4～6月時逐漸添加輔食。 注意寶寶的均衡營養， 如牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等;養成良好的飲食習慣，
平時給大點的寶寶多吃高蛋白飲食。 如牛奶、雞蛋、豬肝及瘦肉末等， 特別注意在飲食中多補充鐵劑、鈣劑和維生素a。
第2招：穿暖
寶寶衣著隨季節變化以及活動出汗情況隨時增減。
寒冷季節讓寶寶多穿衣服， 摸上去手腳溫暖就行， 被蓋比成人稍厚就好。 氣候變化時， 衣服要勤穿勤脫， 不要只加不減， 特別是冬季降溫時不要一下穿得過多， 一般比你多穿一件就夠。 如果寶寶活動時出了汗， 要及時用毛巾擦乾;入睡後出汗多的寶寶， 最好在前後胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。 減少出汗、及時擦汗， 是防止寶寶受涼的重要措施。
第3招：睡飽
一般說來， 嬰兒每天需要睡眠15～16小時， 幼兒每天12～14小時， 學齡前兒童每天10～12小時。
第4招：免疫接種
按時免疫接種， 能有效防治各種小兒傳染病。 如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸後， 儘早注射一針丙種球蛋白， 可以預防發病或減輕症狀。
第5招：體格鍛煉
這是預防急性呼吸道感染的最好方法。 寶寶滿月後應儘早戶外活動， 晴天多曬太陽和呼吸新鮮空氣。 每天堅持做體操、跑步、跳繩、玩遊戲、溫水浴， 戶外活動不少於一小時。 在家做一些力所能及的事情， 如疊被子、掃地、洗碗等。
第6招：居室定時開窗通風
保證空氣新鮮， 避免寶寶被動吸煙。 在冬春季或傳染病流行季節， 儘量不要帶寶寶去公共場所， 以免染上疾病。 如果家裡有人感冒了，
第7招：給“複感兒”補充益生菌
前不久， 美國學者的一項研究顯示， 3～5歲兒童接受每天補充益生菌持續6個月， 將有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素應用， 縮短症狀持續時間及病假休息時間。
益生菌是參與腸內微生態平衡的微生物或物質。 國際上常用的活菌製劑有：
乳桿菌——活乳酸桿菌加入牛奶中成為優酪乳， 代表藥是媽咪愛;
雙歧桿菌——主要用於調整菌群失調， 治療腸道功能紊亂症， 代表藥是金雙歧。
毫無疑問， 給“複感兒”補充益生菌將有助於減少感冒次數， 即使感冒了也能減輕症狀並縮短病程。
