一直以來， 很多為人父母的說法是， “孩子晚上睡覺如果穿襪子會影響血液迴圈”， 這一結論成立嗎?
有網友質疑， 如果這一結論成立， 那穿一個白天的襪子豈不是腳就要壞死了?如果襪子影響血液迴圈， 那麼睡覺穿衣服也會有同樣的危害， 為何沒人說晚上睡覺不能穿衣服?
墩墩爸是個兒科醫生， 他坦言家裡的老人都是這樣說， 但他還是義無反顧地給自己4個月大的寶寶穿上襪子睡覺。 他的解釋是， 晚上穿著寬鬆溫暖反而會有助於孩子入睡， 無論是衣服、褲子還是襪子， 不論是白天還是晚上， 過於緊身的對兒童都不好。
三種孩子建議還是最好穿上襪子睡眠
1、新生兒
曾一度有媽咪驚訝于新生兒即使在夏天也要穿上襪子， 這不奇怪。 因為新生兒在出生後由於體溫機制還不完善， 他們在子宮內主要由母體負責提供能量維持體溫， 出生後就完全依靠自己的新陳代謝來供能。
但新生兒的心臟都是比較小的， 血液也較難達到這些身體末端的， 而且寶寶自身調節溫度的能力是比較差， 所以腳丫經常都是冰涼的， 建議給寶寶穿上寬鬆的襪子保暖。
2、體質較弱的幼兒
常見於早產兒、超輕兒、營養不良的幼兒， 他們會由於體質較弱、陽氣虛，
3、睡了很久腳丫還是冰凍的孩子
除了一些體質減弱的成人， 一些孩子也會出現這樣的情況。 冬天時大部分時間都是四肢遠端的手足很冰， 晚上在被窩裡藏了很久腳部還是冰冷的， 過於冰冷會影響孩子入睡和睡眠品質。 溫暖和舒適更利於孩子的高品質睡眠。
