察顏觀色早發現
俗話講， 無病早防， 防患於未然；有病早治， 亡羊補牢未為晚。 心臟的防病與治療關鍵是“早”。
那麼如何在早期發現心臟病呢？那就是察顏觀色：心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外， 常常還有一些體表徵兆。 注意觀察這些先兆症狀， 就能早期發現， 早期治療。
這些體表徵兆包括：
◆呼吸作了一些輕微活動時， 或者處於安靜狀態時， 出現呼吸短促現象， 但不伴咳嗽， 咳痰。 這種情況很可能是左心功能不全的表現。
◆臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠， 這是心臟病晚期的病危面容。
◆鼻子如果鼻子硬梆梆的， 這表明心臟脂肪累積太多。 如果鼻子尖發腫， 表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。 此外， 紅鼻子也常預示心臟有病。
◆皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色， 這與機體組織長期缺氧， 腎上腺皮質功能下降有關。 皮膚粘膜和肢端呈青紫色， 說明心臟缺氧， 血液中的還原血蛋白增多。
◆耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現， 這是因為內耳的微細血管動力異常， 病症尚未引起全身反應時， 內耳就得到了先兆信號。 如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，
◆頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋， 如小指粗， 很可能是右心功能不全。
◆肩膀天氣明明很好， 左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛， 這有可能是冠心病。
◆手腳手指末端或趾端明顯粗大， 並且甲面凸起如鼓槌狀， 常見於慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。
◆下肢中老年人下肢水腫， 往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現。 此外， 如果時常心悸、氣喘， 只有蹲位才得以緩解， 這是紫鉗性心臟病的特有表現。
重視胸悶與心慌
我發現， 不少老年人對自己的一些症狀缺乏認識， 而一些年輕人對出現胸悶、心慌等症狀也不是很重視， 往往認為沒什麼關係，
有一位40歲左右的高校領導， 平時自覺心臟不適， 卻不加重視， 結果猝死了， 英年早逝， 非常可惜。 如果他及時就診、及時治療， 結果就會大不相同。 所以說， 只要積極治療， 心臟病的治癒和緩解還是很樂觀的。
