冠心病的患者怎麼樣鍛煉

在最近幾年， 冠心病患者的康復， 引起了社會的廣泛的重視。 一些冠心病的保健措施， 可促進冠心病患者早日康復， 有輔助治療冠心病的功效。 由此可見， 康復鍛煉對於冠心病患者是多麼的至關重要。

專家告訴我們， 康復鍛煉對於冠心病患者是極其重要的， 運動時的心率應保持在儲備心率（HRR）的40%到85%之間；計算方法是（220一年齡一靜態心率）， 然後乘以40%再加上靜態心率， 這樣得出第一個心率數字；第二個數宇同樣是{220一年齡一靜態心率）， 乘以85%再加上靜態心率得出。 另外也可以通過“RPE”（自覺運動強度來監測運動強度。

以上向大家講解了康復鍛煉是冠心病的患者要加以重視的， 相信大家對於康復鍛煉是冠心病的患者要加以重視的都瞭解了吧。 大家如果對於冠心病還有其它問題， 可以諮詢專家， 以便更深入的認識和瞭解冠心病。