淋巴瘤現在被很多人都熟知， 不過大家對淋巴瘤的印象都成為了治療難度大， 資金花費多， 復發率、死亡率都挺高， 身邊有朋友得了淋巴瘤的， 都搞得人心惶惶。 其實不用怕， 只要大家注意以下幾點， 就會減少淋巴瘤的患病幾率， 減輕危害。
1、加強體育鍛煉
增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
2、生活要規律
生活習慣不規律的人， 都會加重體質酸化， 容易患癌症。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使各種癌症疾病遠離自己。
3、養成良好的生活習慣
戒煙限酒。 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。
4、有良好的心態應對壓力
勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
5、不要食用被污染的食物
如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。
生活中遠離淋巴瘤是大家應該學會的一個方面， 對於任何一種疾病的預防都離不開良好的生活習慣和飲食習慣。
