獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽, 有利於抑制誘發癌症基因的突變, 對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
獼猴桃能通過保護細胞間質屏障, 消除食進的致癌物質, 對延長癌症患者生存期起一定作用。 其清熱生津、活血行水之功, 尤適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質, 能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用, 可以有效地預防和治療便秘和痔瘡;富含精氨酸, 能有效地改善血液流動, 阻止血栓的形成, 對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽痿有特別功效;含有大量的天然糖醇類物質肌醇,
食用注意:《開寶本草》 脾胃虛寒, 大便溏瀉者不宜食用。
先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
獼猴桃軟硬度的不同而有不同的甜度,
吃時可把獼猴桃切一半, 再用小湯匙挖來吃, 又衛生, 又方便。
催熟獼猴桃的方法很簡單, 只要把獼猴桃和蘋果或香蕉一起放置在塑膠袋內, 幾天後, 就可以吃到好吃的獼猴桃了