1979年北萊茵—威斯特法倫州體育聯合會在州政府和醫療部門的支持下， 率先打破“化療後病人需要單獨靜養”的傳統理論， 開展“運動康復治療”活動。
埃瑞克·瑞普肯和往常一樣， 早晨不到9時就來到德國赫斯市體協游泳館， 參加“癌症運動康復訓練班”的課程。 看著她笑容可掬的樣子， 很難想像， 她曾經是一個需要全天候護理、終日唉聲歎氣的“老病號”。
1993年， 她被確診患有乳腺癌。 兩次手術、三次化療之後， 她的身體極度虛弱， 甚至連抬起右臂都很困難。 在醫生的推薦下， 她參加了運動康復訓練班。 3年過去了， 她的健康和精神狀況不僅明顯改善，
訓練班配備心理醫生
現在， 用埃瑞克的話說， 她是一個“健康”的樂天派， 而成天為她擔驚受怕的家人反而成了杞人憂天的“病人”。 當天的訓練是她最喜歡的“水中長跑”。 學員穿上救生衣後進入泳池， 在兩名教練的保護下， 他們開始兩人一組圍著泳池“慢跑”起來。 據保健醫生兼教練卡爾福博士介紹， “水中長跑”的訓練效果和普通長跑相似， 可以鍛煉病人的耐力。
由於在跑步過程中腳不接觸游泳池底部， 減少了膝蓋和腿部的負擔， 非常適合病人在康復期進行。 像這樣的康復課程，
據介紹， 寬敞的體育場館能讓癌症患者完全脫離病人的感覺， 容易對運動項目產生興趣;集體式訓練可以使患友彼此督促， 互相鼓勵。 訓練班的教練都由受過專門訓練的醫療康復護理員承擔， 給每個病人制定活動計畫。 同時， 訓練班還專門請心理醫生陪同上課， 隨時解決病人出現的心理問題。
這些由體育協會或俱樂部組織的康復運動訓練， 大到以城市為單位， 比如不來梅體操俱樂部的乳腺癌患者康復運動， 小到以社區健身房為中心， 形式多樣， 價格只有醫院或療養院的1/4—1/5， 也得到了醫療保險公司的大力支持， 他們經常為教練員開展專業培訓或在訓練設備上提供援助。
運動康復取代靜養
類似赫斯市體協組織的癌症運動康復訓練班在德國有上千家， 已經成為各個體協和體育專項俱樂部常年開設的課程。 1979年北萊茵—威斯特法倫州體育聯合會在州政府和醫療部門的支持下， 率先打破“化療後病人需要單獨靜養”的傳統理論， 開展“運動康復治療”活動。 他們針對病人身體虛弱、疲憊、凡事缺乏興趣和動力的特點， 利用自己的體育場館， 開展了長距離散步、慢跑、騎自行車、游泳和體操等運動項目， 以此來提高病人身體的協調能力、心血管功能， 增強耐力和免疫力。
德國柏林羅伯特·考赫研究院今年最新公佈的全民健康狀況調查報告顯示， 癌症仍然是威脅德國人生命的頭號殺手，
