隨著現代生活的節奏越來越快， 越來越多的人患上了月經不調， 因為各種原因， 大家都忽略了月經不調早期所出現的症狀， 導致了長期月經不調， 那麼長期月經不調怎麼辦呢？
一、長期月經不調要保持健康的心態
對於主要由心理因素而引起的月經失調， 對其治療主要是以心理治療為主， 適當配合藥物治療。 單靠藥物治療， 不消除引起月經不調的消極心理因素是很難奏效的。 因此， 生活中要保持心情愉快， 儘量避免不良情緒的影響；當環境發生變化， 要儘快適應新的環境。 當情緒恢復正常或適應了新環境時，
二、長期月經不調要注意飲食調理
1、黑木耳紅棗茶
2、濃茶紅糖飲
3、山楂紅糖飲
你好，產後三個月了，出現月經不調的話，主要考慮有婦科炎症或內分泌失調引起的可能性較大。其次月經一般提前或推遲一周左右民是正常的，你可以去醫院檢查看看是不是有婦科炎症。 [詳細答案]
你好，建議您去醫院檢查一下，可以用中藥調理一下，放鬆心情，飲食要清淡 [詳細答案]
根據你描述的情況考慮是多次手術後引起的子宮內膜損傷的現象，建議行婦科B超和性激素檢查，明確診斷合理治療。 [詳細答案]
你好，月經不調常見因素：內分泌失調，婦科疾病，避孕藥等等，考慮有子宮肌瘤的症狀存在，建議注意查性激素，看是否內分泌的原因，複查B超了子宮肌瘤是否還存在，明確病因，對症治療。 [詳細答案]
月經不調多是內分泌失調引起的體內激素分泌紊亂所致，但也不排除一些婦科炎症引起的。建議你最好到醫院做個子宮b超及激素六項檢測，明確病情，針對性治療。 [詳細答案]
