人體是多組織器官相互關聯的有機體。 雙腳是全身健康的一面鏡子。 關注雙腳異常變化， 有助於及早發現某些疾病， 為治療爭取時間。
1．腳寒：
腳趾冰涼的一大原因是血液迴圈差， 有時候與吸煙、高血壓或心臟病有關。 糖尿病失控導致的神經損傷也會導致腳寒。 其他病因還包括：甲狀腺功能減退和貧血。 出現腳寒最好看醫生， 查清病因。
2．腳痛：
長時間穿不合腳的鞋子會導致腳痛， 然而， 腳痛還應當心應力性骨折（又稱疲勞骨折）。 籃球和長跑等強度過大的運動容易導致腳部骨折， 骨關節炎患者危險更大。
腳部灼痛的其他可能病因包括：B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液迴圈差和甲狀腺功能減退等。 腳跟疼痛的最常見病因是足底筋膜炎。 關節炎、運動過量、鞋子不合腳等也會導致腳痛。
3．腳腫：
站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導致腳腫。 腳腫的其他原因還有：血液迴圈不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等。
4．腳癢：
腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致， 在20～40歲年齡段較常見。 接觸性皮炎也會導致腳部瘙癢、發紅和脫皮。 另一大原因可能是牛皮癬。
5．潰瘍：
難以癒合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信號之一。 糖尿病患者每天都應該洗腳並檢查腳部異常。
6．腳抽筋：
鍛煉過量或肌肉疲勞是導致腳部突然抽筋（痙攣）的常見病因。 其他原因包括：腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等。 孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋。
適度鍛煉可緩解肌肉疲勞， 睡前伸展雙腳及經常喝牛奶補鈣， 都有助預防。
7．腳趾疼痛：
痛風容易導致大腳趾突然疼痛， 並伴隨紅腫。 骨關節炎和拇僵症也會導致大腳趾紅腫疼痛。 小腳趾（通常是第三第四蹠骨）疼痛常與摩頓神經瘤（又稱趾間神經瘤）有關。
女性患該病的幾率是男性的8～10倍。 病因通常為外傷或腳趾壓力過大。
8．杵狀、爪狀或勺狀趾：
肺纖維化和肺病是杵狀趾最常見的病因， 但心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致。
運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療。 勺狀趾的病因包括：外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等。
9．趾甲發黃或發白：
真菌感染容易導致趾甲發黃和增厚。 趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風濕性關節炎的症狀。
趾甲發白的原因包括：外傷、感染等。 趾甲完整但大部分變白， 則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的症狀。 出現異常應去醫院檢查， 如果及早治療， 趾甲多可恢復正常。
10．拖腳走路：
走路拖腳可能是因為周圍神經損傷導致腳部感覺失常所致。 研究發現， 大約30%的拖腳走路與糖尿病有關。
其他原因還包括 ：腳部炎症和心腦血管疾病等。
