嚴格意義上講， 扁平苔癬的患者在日常生活中， 也有很多禁忌， 比如要戒煙、戒酒， 在營養的補充上要保證優質蛋白的攝入等。
1注意戒煙、戒酒。 香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。 應戒除。 酒性溫烈， 會加重病人的內熱症狀， 不宜飲用。
2注意有的保健品對病人非旦無益， 反而有害。 如人參， 西洋參， 股藍及其複方製劑， 因含人參皂， 既能提高人體的細胞免疫功能， 又能提高人體的體液免疫。 這對非病人確實有強身健體， 延年益壽的功能。 但對病人由於能提高了免疫球蛋白使免疫複合物增多，
3注意補充優質蛋白和各種維生素。 少吃含高脂肪， 高膽固醇的食物。 應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素;特別是 B 族維生素、維生素C、維生素E。
4注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。 這類肉食溫熱食。 用後不僅加重病人的內熱症狀， 而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重， 造成不良後果。
5宜多食新鮮蔬菜， 水果。 糜爛潰瘍型病人應給予軟食， 忌辛辣刺激性食物， 如辣椒、胡椒、酒類、生蔥薑蒜等。 忌發物， 如牛羊肉、香菜、香椿等。 發物可延緩潰瘍面的癒合時間。 忌燙食， 應儘量較少對口腔粘膜的刺激， 以有利於口腔扁平苔蘚病人病情的迅速好轉， 加速癒合。
6口腔扁平苔蘚的飲食宜忌還包括避免信用刺激性飲食,例如:生蔥、生蒜、燒烤、辣椒、河海產品、炒瓜子、鳳梨、桂圓、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品飲料後清水漱口。
