“月經不調、痛經等疾病， 很多都是凍出來的。 ”專家表示， 從中醫養生傳統上講， 女性屬陰， 下肢也屬陰， 這兩個特性相加， 使下肢成為女性的薄弱環節。 穿衣單薄， 外界寒氣侵襲， 很容易造成宮寒。 很多女性會出現腰腹不適、月經不調等症狀， 另外， 經期受寒會導致子宮異常收縮引起痛經加劇， 長此以往還會增加罹患子宮內膜異位症的風險， 甚至造成不孕不育。 ”
冷空氣的頻繁到來， 氣溫也在持續的冷空氣影響下一低再低。 然而很多愛漂亮的MM為了追求時尚仍然穿得很有“勇氣”， 尤其是腿部， 往往穿個超短裙、熱褲配個厚絲襪，
然而這些為了美而犧牲自己健康的做法是非常不明智的。 中醫專家提醒， 女性屬陰， 下肢也屬陰， 所以冬季下肢的保暖對女性健康非常重要， 穿得太“凍人”很容易患上婦科疾病和關節炎症。 另外， 相比短褲絲襪配羽絨衣的穿法， 冬天多穿一條褲子， 比多穿一件毛衣的保暖效果更好。
“月經不調、痛經等疾病， 很多都是凍出來的。 ”專家表示， 從中醫養生傳統上講， 女性屬陰， 下肢也屬陰， 這兩個特性相加， 使下肢成為女性的薄弱環節。 穿衣單薄， 外界寒氣侵襲， 很容易造成宮寒。 很多女性會出現腰腹不適、月經不調等症狀， 另外， 經期受寒會導致子宮異常收縮引起痛經加劇， 長此以往還會增加罹患子宮內膜異位症的風險，
中醫認為， 人體的理想狀態應該是“頭寒腳熱”， 就是說上半身的溫度比下半身要低是最佳狀態， 但是， 現在很多人的上半身溫度都比下半身要高。 上半身的溫度大約是37℃， 下半身的溫度大概只有30℃， 這正好與中醫學主張的頭寒腳熱相反。
“寒從腳起， 冷從腿來”， 人的腿腳一冷， 全身皆冷。 專家指出， 如果冬天受了風寒， 不僅容易引起各種婦科疾病， 而且還會引起便秘、肩頸痛等問題。 因此冬天女性一定要避免下肢受寒， 早穿襪子、秋褲， 才能保證整個身體的健康。 穿裙裝時裡面最好搭配保暖褲。
