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一年中秋季必須知道的皮膚護理方法

一年中秋季該如何去護理皮膚問題, 秋季由於天氣乾燥, 人的皮膚也顯得格外乾燥, 許多人在這時便會需求各種的皮膚護理方法, 購買各種護膚品來保養自己的肌膚, 光有這些還不夠, 還需要科學的護理方法。

秋季皮膚保養的4個要點

1、補充體內水分:飲用足夠的水, 飲水量為每日6-8杯, 同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣薰蒸臉面, 給面部補充水分;或用保濕護膚劑塗於臉面, 以減少表面水分散發。

2、注意飲食調養:多喝豆漿、牛奶等飲料, 多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉, 戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。

多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物, 能滋潤肌膚。

3、選擇合適的護膚品:選溫和的洗面乳, 不含酒精成分的化妝水, 滋潤但不油膩的日霜及晚霜, 有增白效果的軟性面膜等。 配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑, 促進血液循壞, 有效改善皮膚生理環境, 減少皮膚皺紋。

4、皮膚護理分白天和晚上:白天的護理, 堅持每天做兩次面部清潔, 讓皮膚潔淨、滋潤, 外出時要使用有防曬作用的日霜;晚上的護理, 先用溫水、洗面乳徹底清潔面部皮膚, 再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分, 然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜, 適當地熱敷, 讓營養滲透到皮膚深層中去。

秋季肌膚保養方法

在這個季節, 不同皮膚類型的人應該遵循什麼樣的護理日程, 才能讓肌膚漂漂亮亮地度過寒冬呢?

幹性肌膚

如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服, 繃得緊緊地, 那麼你的皮膚就是幹性的。 進入秋季, 幹性肌膚迎來了最敏感的日子。 與其它膚質相比, 幹性肌膚更需要加倍小心呵護。 過度使用潔面皂、爽膚水會讓幹性皮膚更加乾燥。 陽光的熱度, 以及空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大。 因此防幹措施是勢在必行。

皮膚龜裂脫皮:空氣濕度低, 皮膚更顯得乾燥、繃緊, 表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢, 皮膚彈性減少而且變得暗啞。

保濕救急法:先來個5分鐘高水分補濕面膜, 或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面, 再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林,

都可以令乾燥皮膚迅速補充水分。 當然, 幹性肌膚的保養妙丹到也可幫你解燃眉之急!

敏感性肌膚

當天氣突然轉變時, 如遇到高溫或極冷的氣溫, 又或是短時間遇到過大的溫差, 肌膚會容易突然變得通紅或有過敏反應。 遇到強風或日曬後, 皮膚容易灼紅受傷。 若吃海鮮如蝦、蟹時, 會引起肌膚過敏反應。 皮膚膚質較薄, 甚至可透現微絲血管。 潔面後, 面部肌膚經常覺得乾燥繃緊。 當一轉用不同牌子的護膚或化妝品時, 肌膚經常會出現痕癢或灼熱的感覺。 當冬天天氣極乾燥時, 肌膚經常感到痕癢甚至容易脫皮。 選用了一些含香料的護膚品或化妝品後, 肌膚容易產生不適的現象, 如泛紅等。

如以上列舉的情況你曾遇到其中4個情況或以上, 即表示你的肌膚是屬於敏感肌膚的高危一族。

萬一真的遇到肌膚突發性的敏感, 可用清水清洗敏感的部位, (如因為用了不適合的護膚品或化妝品而引起的敏感, 更應以大量清水徹底洗淨)。 以柔軟的毛巾印幹多餘的水份, 趁著肌膚還未幹透, 可於敏感位置上, 薄薄塗上凡土林或含蘆薈成份的清爽溫和乳霜。 最後讓自己處於陰涼通爽的地方, 多喝開水, 令肌膚得以迅速鎮靜下來。 當然若敏感情況嚴重, 便應立即找專業的皮膚科醫生求診。

油性肌膚

即使在乾冷的冬季, 油性肌膚的你依然會油光滿面。 每次照鏡子, 都會為亮晶晶的臉而嚇一跳, 簡直就像一個加油站!如何擺脫光可鑒人的油光臉呢?我們讓丹青告訴你她的護膚秘訣吧!

準備:保濕爽膚水、化妝綿2-3片

功效:防止肌膚乾燥、脫妝、異常出油

STEP1 洗淨臉部:仔細清潔臉部污垢, 包括臉部細小的部位。

STEP2 準備化妝綿:將幾片化妝綿疊在一起, 蘸取足夠的爽膚水。

STEP3 均勻拍打:在額頭、雙頰、頸部等肌膚乾燥處輕拍, 約2-3分鐘。

STEP4 塗抹保濕霜:塗過保濕霜後再上妝, 可以減少因乾燥而脫妝。

混合性皮膚平安過秋

混合性皮膚的護理關鍵在於均衡油脂分泌。 如果你對自己的混合性狀態還不太瞭解的話, 潔面後過大約半個小時, 用面巾紙蓋住臉龐, 然後看看, 紙面上有油點的部位便是愛出油的地方, 其他的地方則應該多加補水保濕。

特別護理要點:

1、像幹性皮膚那樣, 用油性的眼部卸妝品清除眼妝,然後用冷水潔面。

2、早上用皂性潔面產品,著重在油性的部位輕輕按摩,稍後沖淨。

3、晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在乾燥部位輕輕按摩,然後用棉片擦淨。

4、針對不同部位,使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近,將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。

5、在乾燥的季節裡,整個臉部都要使用保濕乳液,尤其是兩頰部位,可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。

用油性的眼部卸妝品清除眼妝,然後用冷水潔面。

2、早上用皂性潔面產品,著重在油性的部位輕輕按摩,稍後沖淨。

3、晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在乾燥部位輕輕按摩,然後用棉片擦淨。

4、針對不同部位,使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近,將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。

5、在乾燥的季節裡,整個臉部都要使用保濕乳液,尤其是兩頰部位,可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。

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