如何用柚子皮治療腳氣

柚子一直深受老百姓的歡迎， 不僅僅是因為柚子味道可口， 還因為柚子全身是寶， 具有諸多的營養價值。 柚子本身吃了可以就有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用， 而更加值得一提的是， 柚子皮的效果更加令人驚歎。

柚子全身是“寶” 柚子皮作用多多

柚子皮的作用不可小覷， 它不僅可以當成居室的空氣除味劑， 還可以食用有諸多的保健效果。 柚皮又名橘紅， 廣橘紅性溫， 味苦、辛， 有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質， 具有抗氧化的作用，

可降低血液的黏稠度， 減少血栓的形成， 對腦血栓、中風等腦血管疾病有較好的預防作用。 另外， 柚皮所含的豐富果膠， 還有美容養顏的功效。 中醫專家指出， 柚子皮無論是內服還是外用都有很好的保健效果。 柚子內用可以防止咳， 加熱食用效果更佳值得一提的是， 柚子皮加熱後進入體內時會更加活躍， 發揮出最大功效。 只要將柚皮中間柔軟的白色部分切成薄片， 用溫水煮10分鐘， 然後和蜂蜜一起沖茶喝， 營養素就會在你體內開始工作。 那麼， 外用是否可以治腳氣呢， 下面與大家分享一下。

外用：可治腳氣 可療凍瘡

1、治療腳氣：柚子皮煎水洗醫治腳氣效果很好。 將柚子皮放水裡煎開， 然後泡腳。 止癢， 消炎， 癒合傷口。 無妨試試。

一定會有好的效果， 消弭奇癢難忍的苦楚。 帶來輕鬆愉快。 植物對人類的利益又是食物， 又是藥療。 選擇植物飲食， 相對是無益于身心的明智之舉。

2、治療凍瘡：用曬乾的柚子皮煮水， 燒到很濃時取此水熱敷凍傷處， 但破皮之處忌。 熱敷的溫度要注意， 剛開始時， 毛巾溫度不可太燙， 可抖抖熱氣再敷。 待凍傷處適應後逐漸增加溫度， 最高時應毛巾從鍋中拿出直接熱敷。 這種方法需要耐心和長期堅持（即使好了， 也最好堅持到這個冬天完結）， 可以促進凍傷的恢復和有效的杜絕來年的重犯或減輕。

如何預防腳氣， 預防腳氣的措施有哪些

1、保持乾燥清潔

悶熱潮濕的夏季， 雨水較多， 許多女性因為穿涼鞋， 在雨水中浸泡後沒有及時清洗和擦乾雙腳，

而導致癬菌滋生， 染上腳氣。 因為足部潮濕， 足部新陳代謝增加， 令腳氣肆虐。

2、積極參加運動

加強體育鍛煉， 注意營養， 增強機體的抵抗力， 也對預防足癬的發生有一定的作用。

3、注意公共衛生

儘量避免接觸足癬病人的皮損及污染物， 包括不使用公用物品。

4、透氣的鞋和棉襪

少穿不透氣的鞋和襪， 隨時隨地儘量讓腳保持乾燥、通氣。 純棉或純羊毛的襪子會吸汗， 而合成纖維的襪子則會使你的腳浸在汗水中。

溫馨提示：改變不良習慣， 夏天淋浴較多， 許多女性朋友僅僅是把腳沖一沖， 從來不清洗腳趾縫隙， 殊不知腳趾縫隙處易出汗， 是真菌生長的理想棲息地， 專家建議每次洗澡時要徹底清洗腳趾縫， 清除死角。