俐娜將女兒送到婆婆家讀小學後， 開始有時間想個人問題了， 看著自己產後不斷橫向發展的身材， 俐娜想恢復苗條身段的念頭日漸強烈， 於是她開始了艱苦的減肥之旅。
在做“小白鼠”的時候， 俐娜總結出“節食才能減肥”的硬道理， 並徹底貫徹了這個“方針政策”。 每天早晚， 她不吃正餐， 僅以一個蘋果充饑：中午， 她小心翼翼地斟酌著半碗米飯會不會太多……
就這樣， 三個月內， 她的體重減了20公斤， 采變細了， 腹部也不再像十月懷胎那樣鼓起來了。
正當俐娜沾沾自喜、慶倖此舉所獲的戰果時， 她卻突然出現頻繁的噁心、嘔吐、心慌、氣短、不能平臥等症狀。
腳氣常指由真菌感染引起的足趾間、手指間的潰瘍和瘙癢， 又稱為香港腳。 腳氣和腳氣病不是一回事， 腳氣病在臨床上專指因維生素B缺乏而導致的心血管系統和周圍神經損害一種疾病。 心血系統損害表現為心律失常和心功能衰竭， 其中心律失常以室上性心動過速多見， 周圍神經損害主要表現為四肢麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮， 腱反射減弱或消失。
如果良好的飲食習慣， 注意食物的合理搭配， 一般情況下， 人們是不會缺少維生素B的。
維生素B缺乏之所以會引起腳氣病， 是因為維生素B肩負著旁人無法替代的重任， 眾所周知， 人體能量的來源主要靠葡萄代謝供給， 而葡萄糖代謝又必須有維生素B作為輔酶才能完成。 假如把葡萄糖比做一桶汽油， 那維生素B就相當於是點燃它的火種。 顯然， 儘管汽油本身儲藏著能量， 但沒有火種， 它還是不能燃燒， 能量就不能被釋放出來。 因此， 當維生素B長期缺乏時， 葡萄糖就會英雄無用武之地。 心臟和神經系統是人體代謝最旺盛、耗能最多的器官和系統之一，
綜合治療半個月後， 俐娜再也沒有腳氣病的症狀了。
