感冒時運動會誘發心臟病嗎?時下的年輕人都不把感冒當一回事, 他們認為感冒是小病, 對自己的日常生活沒有影響。 所以, 他們照常吃喝, 照常運動, 該幹嘛就幹嘛。 但是有些人一不小心, 感冒時運動得很起勁, 卻惹來了心臟病。 曾經有個電臺的女主播突然猝死, 原因在於她感冒時仍健身運動, 結果引發病毒性心肌炎致死。
感冒運動為何會惹來心臟病?
專家解釋, 感冒和心肌炎, 看上去完全沒有關聯, 但其實感冒的病原微生物如病毒有時會侵犯體內器官, 如果侵入心臟, 損害心肌, 則有可能引起心肌炎,
不僅如此, 感冒病毒還會侵入其他器官, 引發其他疾病, 如侵入肺部則有可能引起肺炎, 侵入腸胃則可引起腹瀉。 這種演變取決於兩個因素:一是致病微生物毒力較強, 二是與體質較差、機體抵抗力下降有關。
感冒時運動對身體有害無益
不少人覺得感冒不用吃藥, 多動動, 出點汗就會好了。 其實這樣是不對的。 感冒後運動一下出些汗, 有可能使感冒症狀得到緩解, 但這種情況多見於少數體質較強、感冒初期或症狀較輕的人。
對於多數人來說, 尤其是兒童、體弱者和老年人, 感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。
感冒時為機體創造有利的抗病條件甚為重要, 適當的休息就是最為重要的一條。 如果感冒後再進行打球、跑步等體育鍛煉, 會使體內產熱進一步增加, 代謝更加旺盛, 這樣勢必造成體溫過高, 進而使體內調節功能失常, 使中樞神經系統的興奮性增高過度。
體內的能量物質及糖、脂肪、蛋白質等消耗過多, 反而會削弱人體的抵抗力, 並使氧的消耗量大大增加, 以致加重心、肺等系統的負擔。
除了感冒, 這些情況下也不要劇烈運動
1. 先天性心臟病和風濕性心臟病患者;
2. 高血壓和腦血管疾病患者;
3. 心肌炎患者(感冒後很容易引起心肌炎, 因而感冒後也不適宜劇烈運動);
4. 冠狀動脈病患者, 有冠心病家族史和嚴重心律失常者;
5. 血糖控制不佳的糖尿病患者;
6. 平日極少參加運動的人。
總之, 感冒時要多注意休息, 多喝水, 切莫用運動鍛煉的方法來促進感冒的痊癒。 運動非但不會治好感冒, 還會帶來心臟病, 大家可要留意了!感冒久治不好時要前往醫院求助醫生。