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成年人有哪些預防乙肝方法

1、成年人應該注意定期的接受乙肝兩對半檢查, 瞭解體內乙肝抗體的情況, 如果乙肝抗體滴度低於10的話, 就應該注意進行乙肝疫苗加強針的注射, 確保乙肝抗體的有效性, 這是預防乙肝傳染最簡單、有效的方法。

2、成年人因為繁重的工作, 往往容易讓身體一直處於超負荷運轉的狀態, 免疫力隨之下降。 所以成年人預防乙肝應該注意規範日常的飲食, 要注意各種營養物質的均衡攝入, 同時還應該注意保持充足的休息和適當的鍛煉, 以增強體質, 提高免疫力, 避免乙肝傳染的發生。

3、成年人在日常生活中應該注意個人的生活衛生,

要注意避免和乙肝患者共用日常生活用品, 避免到醫療條件差的地方打耳洞、洗牙、文眉、做透析等, 同時不隨便輸血、獻血, 要注意積極的預防乙肝傳染的發生。

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