治療痛經的辦法有哪些 該服用什麼藥物呢

我們都知道， 很多女性在生理期常有疼痛的苦惱。 痛經對於女性來說是一件非常痛苦的事情。 那麼， 治療痛經的辦法有哪些， 該服用什麼藥物呢？

首先保持飲食均衡， 多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉、雞蛋等含纖維素、蛋白質、維生素的食品， 並儘量少吃多餐， 不吃生冷和辛辣以及刺激性強的食物。

其次加強體育鍛煉， 尤其是對於體質虛弱者， 在利用飲食改善營養的同時， 可以配合做一些輕度的運動， 比如散步， 這都有助於痛經的治療。

再次是注意保溫， 如果是坐著或躺著， 最好用熱水袋晤著， 但不能總晤那一個地方，

最後可以進行藥物治療。

常用藥物包括：

婦科十味片：補血暖宮， 緩解腹部疼痛， 腰酸無力。

坤靈丸：月經不調， 或多或少， 調經養血， 逐瘀生新。 用於行經腹痛， 赤白帶下， 崩漏不止， 子宮寒冷， 久不受孕， 習慣性流產， 病久氣虛， 腎虧腰痛。

暖宮七味散：調經養血、暖宮止痛、消炎止帶， 用於心、腎“赫依”病， 氣滯腰痛、小腹冷痛、月經不調、白帶過多等。

特別提醒：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶， 可以緩解甚至消除痛經之苦。