冬季到了， 女性常常出現一些貧血的症狀， 冬季補血迫在眉睫， 今天小編就教大家一些冬季女性補血的養生湯吧！
1、天麻燉雞湯：補血、和血、熄風
原料：天麻30克（中藥店有售）、老母雞1只、生薑3片。
做法：天麻稍浸泡， 洗淨；老母雞宰洗淨， 去髒雜、尾部， 切塊。 一起與生薑放進燉盅內， 加入冷開水1250毫升（約5碗量）， 加蓋隔水燉3小時便可。 進飲時方調入適量食鹽， 此量可供3~4人用。
2、鮮鮑魚燉老雞：補腎壯陽、滋陰補血、益精添髓
原料：鮮鮑魚或急凍鮑魚2只、老母雞1只、豬尾骨300克、火腿50克、生薑3片、生蔥3條。
冬季女性想要補血喝什麼湯
做法：鮮鮑洗淨，
3、黑豆雞蛋米酒湯：溫陽祛寒補血通經
原料：黑豆60克、雞蛋2個、米酒100~120克。
做法：黑豆洗淨， 與雞蛋用清水500毫升（2碗量）共煮， 蛋熟後取出去殼再煮， 至水量不多時， 加入米酒煮約半小時便可。 此量可供1~2人。
45個很牛的中醫治病秘方
1、頭痛（各種頭痛均可）：
生白蘿蔔汁， 每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴）， 一日兩次， 連用4-5天， 可除根。 忌吃花椒、胡椒。
2、頭暈（頭昏眼花、暈眩）：
鴨蛋一個、赤豆20粒， 攪勻蒸熟，
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3、失眠、多夢：
睡前用半臉盆熱水， 加一兩醋雙腳浸泡20分鐘， 並生吃蔥白1-2根。
4、乾咳（感冒或其他原因引起均可）：
生黑芝麻3錢（約一調羹）， 冰糖適量， 共搗碎開水沖早晨空服， 3天痊癒， 少吃魚類。
5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：
大蒜頭一次一兩連皮燒焦， 再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用， 一日二次， 連用7天可根治。
6、高血壓、高血脂：
芹菜籽一兩， 用紗布包好， 放10斤水煎湯， 早、中、晚飲1杯。 不怕辣者， 可， 早中晚食生蒜2頭， 有降血壓、血脂特效。
7、心臟病、冠心病：
花生殼一次一兩， 綠豆5錢， 煎一碗湯服下， 一日二次， 需半月。
8、腸胃炎、腹瀉：
每次用麥麵粉半兩炒焦， 加適量白糖用開水調勻， 飯前服，
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9、消化不良（兒童消化不良同）：
雞盹皮4兩炒黃研成粉， 飯前用白糖水沖服、一日二次， 一次2錢（約半調羹）、兒童減半、一劑服完即可， 忌吃田螺。
10、胸悶氣脹：
白蘿蔔籽*5錢、煎一碗湯服， 一日三次， 連用3天有消積順氣之功效。
11、神經衰落：
豬腦1兩， 加入蜂蜜一調羹， 蒸熟吃， 一日一次， 連吃5-10天。
12、內熱口幹：
蘆根、綠豆各5錢， 加一碗水煮開、加適量冰糖、去蘆根吃豆喝湯， 日服二次， 連服3天。 生津潤肺， 降火解熱。
13、膽、腎、尿道結石：
用雞內金、玉米須50克， 煎一碗湯一次服下， 一日2-3次， 連服10天。 忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。
14、急、慢性腎臟炎：
4兩重左右黑魚一條， 去鱗、腸等， 綠茶葉2錢， 包入魚肚內用線捆好， 加一碗水煮熟，
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15、糖尿病：
豬胰一條， 冬瓜皮1兩， 加水煮熟（生吃亦佳）， 少加些油、鹽和調料（勿加酒、糖）吃下， 一日一劑， 連吃20天。
16、記憶力差：
鵝蛋一隻， 打入碗內加適量白糖攪勻， 蒸熟早晨空服， 連吃5天， 有清腦益智功能， 對增強記憶有特效， 忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。
17、小便失禁（尿急、控制不住）：
雞腸一付， 洗淨曬乾， 炒黃研成粉， 用黃酒送服， 每次1錢， 一日三次， 服完即愈。 忌薑、辣。
18、便秘（大便燥結、排便困難）：
用煮熟的南瓜一碗， 加入豬油5錢和適量的鹽吃下， 一日一次， 一次見效， 3日可愈。
19、打鼾：
花椒5-10粒， 睡前用開水泡一杯水， 待水涼後服下（花椒不服下）， 連服5天， 以後再也不打鼾。
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20、中風：
每日喝1兩生芹菜只汁， 病輕者服半月， 病重者服一月可愈， 忌吃羊肉、鴨血。
21、甲狀腺功能亢進症：
黃藥子9-12克， 用三碗水煎成一碗， 每日一次；另可用50克泡1斤白酒， 日服1兩， 5-8周代謝率明顯降低。
22、慢性腸炎：
雞蛋清1只， 白酒半兩， 混合， 每晚睡前服。
23、打蛔蟲：
生南瓜籽20粒， 去殼飯前空服， 一次吃下， 第二天蟲子即可隨大便排出。
24、腹痛（成人腹痛同）：
用一片桔皮敷在肚臍上。 再用半斤鹽炒熱（不要太燙）， 敷在桔皮上， 可立即止痛。
25、誤食雜物：
韭菜半斤， 不要切碎， 炒熟多加些豬油， 一次吃光， 雜物可隨大便排出。
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26、磨牙：
每晚睡前吃一塊生桔皮， 連吃2-3天， 可治小兒及成人睡覺磨牙。
冬季女性需要補血， 這些補血的食物我們要多多的吃一吃哦！
