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心絞痛的飲食原則大家要注意一下

隨著生活中, 越來越多的心絞痛患者出現, 人們也越來越重視這一疾病。 大家需要多瞭解下心絞痛。 下面, 就讓專家們來與大家一起探討下, 心絞痛的飲食原則到底有哪些。 希望可以幫助大家更好地瞭解心絞痛的飲食原則。

控制鹽的攝入量 心絞痛的飲食要少吃鹽, 鹽的主要成分是氯化鈉, 長期大量的食用氯化鈉, 會使血壓升高血管內皮受損。 心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

心絞痛的飲食要控制脂肪的攝入 少吃脂肪、減少熱量的攝取。 高脂飲食會增加血液的粘稠度, 使血脂增高。

高脂血症是心絞痛的重要誘發原因之一。

減少食用植物油的攝入 心絞痛的飲食應當儘量減少食用油的量, 油類也是形成脂肪的重要物質。 但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油, 每日的總用油量應限制在5—8茶匙。

心絞痛的飲食避免食用動物內臟 因為動物內臟含有豐富的脂肪醇, 例如肝、心、腎等。

戒煙戒酒 煙酒對人體的害處, 眾所周知, 它不僅是心絞痛的誘因之一, 也是誘發急性心肌梗死的重要原因。

心絞痛的飲食多吃富含維生素和膳食纖維的食物, 如新鮮蔬菜、水果、粗糧等, 多吃海魚和大豆有益於冠心病的防治。

平時多吃有利改善血管的食物 如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。

儘量避免吃刺激性食物和脹氣食物 如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等,

這也是心絞痛的飲食原則。

注意少食多餐, 切忌暴飲暴食 晚餐也不易吃的過飽, 以免誘發急性心肌梗死。

以上內容就是專家為大家所介紹的心絞痛的飲食原則, 大家要注意一下, 希望能對您有所幫助, 如您對心絞痛的飲食原則還有其他疑問, 請諮詢線上專家, 專家將為您作出詳細解答。

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