懷孕五個月用什麼睡姿比較好

我們都知道孕婦懷孕的時候是很辛苦的， 吃不好還睡不好。 尤其是肚子越來越大的時候更是幹什麼都不方便的。 那麼孕婦在五個月的時候用什麼睡姿比較舒服呢？

一般來說， 懷胎十月當中， 沒一個月的睡姿都是要注重， 在對於懷孕6個月的准媽媽來說， 是建議要側臥位睡眠和休息的， 因為側臥的睡覺和休息的話， 是有助於寶寶在媽媽的肚子裡活動和機體血液的迴圈。

可以說， 側臥位睡眠和休息對於寶寶的好處非常好的， 當然， 在對於側臥位睡眠和休息的話， 並不是說， 一直都是側著一邊睡覺的，

還有大家一定要知道， 在對於懷孕的准媽媽， 是不建議仰臥的， 因為仰臥的話， 對於寶寶的傷害是很大的， 它會造成妊娠子宮遭到壓迫， 從而導致回心血量減少， 進而引起胎盤的迴圈障礙了， 嚴重的話， 就影響了寶寶的發育了， 所以說， 在對於這一點， 准媽媽們是要特別的在意的