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如何有效的治療關節炎

關節炎作為一種常見的骨病, 不僅會影響到患者的病情, 還會傷害其身心。 如不儘早採取關節炎的治療方法, 就可能會影響到患者的病情, 到時就很危險。 因此大家要瞭解些關節炎的治療, 才能有更好的選擇。 下面就來看看關節炎的治療有哪些具體措施。

關節炎的治療有:

1、物理治療:主要增加局部血液迴圈、減輕炎症反應, 包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、經皮神經電刺激(TENS)等都是關節炎的治療方法。

2、行動支持:此種關節炎的治療主要減少受累關節負重, 可採用手杖、拐杖、助行器等。

3、患者教育:自我行為療法(減少不合理的運動,

適量活動, 避免不良姿勢, 避免長時間跑、跳、蹲, 減少或避免爬樓梯), 減肥, 有氧鍛煉(如游泳、自行車等), 關節功能訓練(如膝關節在非負重位下屈伸活動, 以保持關節最大活動度), 肌力訓練(如髖關節OA應注意外展肌群的訓練)等一系列關節炎的治療措施。

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