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股骨頭壞死飲食保健措施

股骨頭壞死輕者也許就是帶給患者一些疼痛或行動功能不便, 但是如果發展嚴重會導致終身殘廢, 所以對股骨頭壞死的治療一定要及時, 但是光進行治療是不行的, 需要股骨頭壞死飲食來做配合, 這樣才能取得很好的痊癒效果。

根據對股骨頭壞死患者的診斷來看, 患有該疾病的患者體內的礦物質會大量減少, 所以股骨頭壞死飲食中不能缺少對這些物質的補充, 這樣才能平衡骨骼中礦物質成分的丟失, 比如製品, 如牛奶、優酪乳、霜淇淋等。 它們不僅高含鈣質, 還豐含另一種人體所需的重要礦物質--磷。

在這些乳製品中的鈣磷比值比較適中, 可使鈣磷等物質充分吸收。 如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣需要量。 當然由於老年人本來鈣質就丟失很多, 所以鈣需要量更大。 平時飲食應該注意這些方面的營養。

如果為了更好的促進股骨頭壞死患者對鈣的吸收, 可以每天曬曬太陽, 不需要時間太長, 一個小時左右即可, 當加熱牛奶時要不斷攪拌, 防止磷酸鈣沉積下來, 造成鈣、磷的損失;牛奶與含有植酸、草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收, 故牛奶不與菠菜同食, 也不可與濃茶一起喝。 為了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收, 可在牛奶中加入維生素A、維生素D成為‘複合奶’。 或在普通牛奶中加入魚肝油(含大量維生素A和維生素D)或加服維生素A、維生素D,

也可促進鈣、磷等的吸收。

關於股骨頭壞死飲食大家都瞭解了嗎, 患有股骨頭壞死首先就要想到對鈣質的補充, 但是不要只是各方面的營養也要搭配合理, 增強自身抵抗力才會抵禦更多的疾病發生, 所以要做好飲食, 也要養成規律的作息時間。

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