“腰肌勞損”引起的腰痛。
“肌筋膜性腰痛”它是由腰背筋膜、骶棘肌、腰骶髂韌帶、關節囊的損傷，
勞損或肌肉纖維織炎等引起。
俗稱為”急性腰扭傷”“閃腰”“腰肌勞損”。
下面就“肌筋膜性腰痛”的發病機理臨床表現中醫治療和平時的自我保護。
腰骶關節(腰椎與骶椎之間的關節)為人體直立性脊柱活動的樞紐，
為活動性腰椎轉變為固定性腰椎的過度區。
為維持腰骶關節的穩定性，
該部位有許多深淺不同位置各異的韌帶，
如前縱和後縱韌帶，
棘上和棘間韌帶，
黃韌帶等。
骶髂關節(骶骨和髂骨之間關節)也是由方向不一，
長短不齊，
交錯複雜的韌帶予以穩定。
這些韌帶受到重力和外力衝擊，
都可能發生扭傷和撕裂，
當人體彎腰持重時，
背伸肌和臀大肌大力收受仍不能應付外力時，
一部分外力可能被傳到腰骶關節骶髂關節的韌帶，
均可引起韌帶的扭傷和撕裂，
而引起腰痛。
腰部肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，
也是引起腰痛的主要原因。
可以急性發作，
也可以慢性發病，
可以引起腰部的急慢性疼痛。
腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等也是本病的基本病因。
急性腰肌勞損病人有劇烈的腰部肌肉疼痛，
腰部僵直、活動明顯受限的症狀。
如果未經治療，
在發病的前幾天內可以出現症狀越來越重的趨勢。
稍稍活動則引起疼痛明顯加重，
受到影響的肌肉有明顯的痙攣，
腰後方可以有廣泛的壓痛。
有自然緩解和反復發作的傾向，
臥床休息可以減輕，
勞累和受寒可以加重。
由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由於病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，
可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。
這在臨床上又被稱為慢性腰肌勞損。
慢性期病人的症狀沒有急性期那麼嚴重，
但是長期反復發作的腰部酸痛，
可以給病人的學習工作及生活帶來明顯的不良影響，
導致病人工作效率下降，
嚴重者病人難以堅持正常工作。
急性發作期及時治療非常重要。
針灸，
理療，
中藥都有明顯的療效，
一定要一次性徹底治癒，
防治反復發作而演變成慢性腰肌勞損。
恢復期與平時注意：1.避免受涼、外傷、勞損等不良因素的刺激，
2.應當睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊，
避免睡行軍床或者軟的沙發，
起床後要適當做一些腰部運動。
3避免腰部過度疲勞或用力不當，
3.每日做腰部保健操。
