說起闌尾炎的時候， 患者們都不會感覺到陌生吧， 這種疾病在生活中是可以預防的， 預防做好了， 闌尾炎這種疾病才會從患者的身上慢慢的消失， 在生活中預防闌尾炎的方法是非常多的， 我們請有關的專家來介紹一下它的預防辦法吧!
進行體育鍛煉和體力勞動
適量進行體育鍛煉和體力勞動既可增強體質， 又能提高胃腸道功能， 提高肌體抗病力， 對於急性闌尾炎的預防十分重要。 現在很多孕媽媽從一開始知道懷孕就成了家中的“大熊貓”， 家務不用幹， 出門前呼後擁， 多走路都會引來家人的擔心，
保持樂觀的心情
有了寶寶本應是件開心的事， 可有些孕婦總是有這樣那樣的擔心， 比如擔心孩子會不會健康、漂不漂亮， 甚至擔心孩子將來的教育， 常常生活在擔憂和壓抑之中。 豈不知憂愁、鬱悶、惱怒、悲傷等不良情志的刺激， 容易打破人的神經系統的平衡， 導致神經失調， 尤其是植物神經紊亂， 因而胃腸道容易發生痙攣、弛緩等變化， 最終導致消化不良、便秘、腹瀉等， 這些都可誘發闌尾炎。 因此， 孕媽媽應當保持良好的精神狀態， 樂觀開朗， 避免劇烈的情緒變化。
養成良好的習慣
養成良好的習慣， 對預防妊娠期急性闌尾炎也很有幫助。 孕媽媽飲食要規律， 饑一頓飽一頓、暴飲暴食等會導致腸道正常蠕動發生改變， 出現功能紊亂;飯後切忌進行劇烈的體育活動， 如打球、游泳、跑步等， 因為這都可能誘發急性闌尾炎;孕婦在盛夏酷暑切忌貪涼過度， 尤其不宜過多吃冷飲， 以免刺激胃腸道;平時不要吃過於肥膩、生或硬等難消化的食物， 因為這些食物可加重腸道負擔， 導致消化不良、胃腸功能紊亂。
闌尾炎預防的方法患者都知道了， 特別是一些孕婦， 在生活中一定要加強預防， 防止闌尾炎的疾病出現在我們的身上， 患者在生活中要保持愉快的心情， 配合好醫生做治療，
