闌尾炎是飯後運動引起的嗎

醫院專家指出預防闌尾炎不能忽視運動， 良好的運動可以幫助我們提升免疫力和抵抗力， 對於預防闌尾炎也有一定的作用， 專家下文中給出了相關介紹， 希望對大家預防闌尾炎有所幫助， 對於闌尾炎患者來說， 多喝水、多運動是最基本的要求， 那闌尾炎患者適合哪些運動呢?

1、步行是闌尾炎患者最佳的鍛煉方式， 步行既可以減少體內脂肪的沉積， 控制體重， 又能提高膽管功能， 有利於膽汁的更新。

2、慢跑對闌尾炎患者也是非常有意的， 因為慢跑可以增強新陳代謝， 從而能改善人的精神狀態， 堅持慢跑鍛煉的人，

3、雖說闌尾炎患者進行適當的體力勞動和鍛煉， 能減少膽汁淤滯， 但不能勞累過度， 比如：高爾夫球、棒球等運動， 馬拉松長跑等長時間搖動身體的項目， 容易使結石轉移， 引起疼痛發作， 應該注意勞逸適度。 女性闌尾炎患者儘量不要穿緊身衣， 以免影響血液迴圈， 特別是會增加腹壓， 不利膽汁排泄， 若在運動中引起膽汁淤積誘發疼痛。