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沙眼的治療及預防

內服藥

中醫認為, 沙眼是因“脾土濕熱或脾土風熱”所致, 治宜清利脾土濕熱或清除脾土風熱。

除風清脾飲

陳皮、連翹、防風、知母、玄明粉、黃芩、玄參、川連、荊芥穗、大黃、桔梗、生地各10克。 共研末, 煎湯去渣, 於飯後1~2小時服。

適應症:乾澀而癢, 眼內好像有米粒一般, 嚴重者畏光流淚, 翻開眼瞼能看到形似粟米、紅黃而軟的顆粒。

歸芍紅花散

當歸、大黃、山梔、黃芩、紅花(以上各藥用酒洗微炒)、赤芍、甘草、白芷、防風、生地、連翹各等份。 共研末, 每次9克, 水煎, 於飯後1~2小時服。

適應症:眨眼睛時磨眼而多淚, 或覺乾燥癢痛, 睡醒之後眼屎多,

眼瞼略有腫硬, 不易睜開, 翻轉瞼皮可見血滯而紅、絲脈不清, 有紅而堅的顆粒, 嚴重者疙瘩高低不平, 且以上眼瞼為多。

外用藥 洗藥——清涼丸

當歸尾、石菖蒲、赤芍藥各6克, 川連、地膚子、杏仁各3克, 羌活1.5克, 膽礬0.6克。 共研細末, 用紗布包好, 如櫻桃大, 用開水浸泡, 趁溫熱蘸洗。

點藥——膽礬

膽礬的用法有兩種:一種方法是將膽礬配成1%的溶液點眼, 每天5次;另一種方法是將膽礬配成5%~10%的油膏(將膽礬在乳缽中研極細末, 調入凡士林油中攪勻即成)點眼, 每天3~4次。

溫馨提示

沙眼主要通過接觸傳染。 所以, 要想有效預防沙眼, 必須養成良好的衛生習慣, 不用手揉眼, 毛巾、手帕要勤洗、曬乾;托兒所、學校、工廠等集體單位應分盆分巾或流水洗臉;加強理髮室、浴室、旅館等服務行業的衛生管理;毛巾、臉盆等定期消毒;注意水源清潔。

我沒有什麼健康秘訣, 也沒有刻意鍛煉身體的習慣——

養生秘笈=平常心+健康生活方式

我今年84歲, 但看上去只有60多歲, 因平時工作繁忙, 加上瑣事很多, 所以根本沒有時間去鍛煉身體。 但如今身體仍很硬朗, 主要得益於一顆平常心以及健康的生活方式。

做人要有平常心

由於經歷過舊社會的動盪和生活的窘迫, 所以我是一個非常容易滿足的人。 雖然我曾經給許多國家高層領導看過病, 但從來沒有因此沾沾自喜, 而是時刻把自己當成一名普通醫生。 無論遇到什麼情況都會心平氣和地去應對, 雖然比別人少了很多快樂, 但心胸開闊很多。

睡眠務必規律

我把睡眠當做精力的“加油站”, 每天保證7個小時以上的睡眠。 有時半夜有病人就診, 之後我也抽空把覺補上。 上了年紀後, 每天會午休半小時或1小時, 以保證下午的精力。

規劃自己的運動

我給患者做手術, 一站就是幾個小時, 我把這當做鍛煉身體的好機會。 後來, 我的心臟出了問題, 就開始做擴胸運動, 以保持血液運行通暢。 同時還經常轉動頸部, 因為頸部以上是人的生命中樞, 而頸部則是這一中樞的關鍵部位。

飲食要搭配合理

我對飲食沒有特殊的要求, 從不挑食, 也不貪食, 葷素均可, 但要求搭配合理。 上了年紀後, 我開始控制飲食, 平常吃素食偏多。 我對三餐的要求是:早餐吃飽, 午餐吃好, 晚餐吃少。

勤學習 多動腦

我認為人的大腦就像機器的輪子一樣, 需要不時地轉動, 雖然運動會使輪子出現磨損, 但一旦停運時間過長就容易“死機”。 雖然我已經80多歲了, 但仍堅持每週出門診2次, 每次要處理10多個病例, 雖然有些累, 但這樣可以使我永葆青春。

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