眼睛疾病的嚴重程度與鏡片的清潔程度有關。 清潔保養沒做好， 污垢堆積在鏡片上， 不僅減低鏡片使用壽命， 也會造成難以回復的眼睛傷害。
清潔做得好， 眼睛問題少!
1. 鏡片不可放在生理食鹽水中保存
生理食鹽水沒有殺菌作用， 用來保存鏡片， 容易滋生細菌， 造成眼睛的感染。
2. 一定要用手搓洗鏡片
如同一般髒衣服若沒有經過先搓洗， 直接丟入洗衣機， 是無法去除頑垢的道理一樣， 隱形眼鏡一定要經手搓洗 30 秒以上， 才可達到清潔效果。 研究報告指出， 由手搓洗鏡片， 比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉澱物。
3. 不同廠牌的隱形眼鏡， 不可交互使用
因為各廠牌藥水種類成分不同， 不可混合使用或隨意更換， 以免起化學作用， 傷害鏡片。 其實， 目前為止， 眼科醫師均認為， 並沒有任何一種隱形眼鏡藥水是完全沒有副作用的。
加熱消毒法不會造成化學藥劑殘留的副作用， 但加熱方式易減少鏡片壽命;多功能藥水簡單方便， 雙氧系統的殺菌力最強， 但是兩者的清潔功能較差。
傳統式清潔、沖洗、浸泡分開使用藥水的方法雖然麻煩， 卻是目前醫師認為較安全的清潔保養程式。
4. 每 1～2 年更換新的隱形眼鏡
再完美的清潔保養方式， 仍然會有少許微生物殘留在鏡片上。
5. 隱形眼鏡配戴前， 先沖生理食鹽水
因為隱形藥水多為化學製劑， 直接戴在眼睛上容易造成刺激， 最好先用生理食鹽水沖乾淨再戴。
6. 每週固定去蛋白
蛋白質吸附在鏡片上， 日久會形成一片厚牆般， 易刮傷眼角膜。 酵素片的去蛋白作用， 可以分解蛋白質結構， 維持鏡片表面的清潔。
成分中含有酵素(enzyme)， 才具有去蛋白的效果。 他認為到目前為止， 市面上仍然沒有任何一種消毒藥水， 可以完全取代每週的去蛋白工作。
此外， 去蛋白酵素片並非浸泡愈久效果愈好。 最好不要浸泡超過12小時， 林思源醫師解釋， 因為經分解後的蛋白質重新滲入鏡片，
7. 藥水也有使用期限
藥水拆封後， 最好在4個月內用完或丟棄換新， 以免藥水變質。 生理食鹽水拆封後， 因不含防腐劑， 使用期限最好不要超過1個月。
8. 眼睛紅， 最好先取下 隱形眼鏡
只要眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形， 最好立即取下隱形眼鏡， 並且帶著隱形眼鏡一起去給醫師檢查， 看看是哪裡出了問題。 隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱， 大部份的人都是拖到視力模糊時才來就診， 這時視力已經受到相當損傷。
9. 隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中
長時間的浸泡， 藥水失去消毒能力， 還原成為普通水， 反而變成滋生細菌的溫床。 通常2天要更換一次新的浸泡液， 但有些藥水可以密閉保存一星期，
10. 定期更換隱形眼鏡的保存盒
專家建議， 每天都應該沖洗清潔保存盒及放置鏡片的籃子。 此外， 每週用熱水燙過、中性洗劑清潔、晾乾;半年左右換一次保存盒和鏡片籃。 最好不要放浴室， 因為潮濕容易發黴。
11. 半年一次送原廠保養
通常眼鏡行是將所有的眼鏡放在一起清洗， 易有感染之虞。 只要個人將日常清潔保養工作做好， 每週固定去蛋白， 僅需半年送回隱形眼鏡公司原廠做保養一次即可。
12. 雙氧消毒系統， 一定要中和後才可使用
雙氧消毒系統因使用3%的過氧化氫(跟一般外傷用的雙氧水一樣)， 一定要用白金環或中和片後才不會造成眼睛灼傷。
