預防手汗症的8個妙法， 在出現手汗症的時候， 很多人都會認為這是正常的， 都會說， 誰還沒有點手汗呢?某醫院醫生介紹說：天熱出手汗正常， 但是如果是揮汗如雨的話， 這就是手汗症了， 不是一般的出汗， 在生活中要做好預防。 那麼， 預防手汗症的方法有哪些呢?下面我們來詳細瞭解一下。
1、指導患兒進食高蛋白、高熱量、高維生素飲食， 如肉、蛋、奶類， 新鮮水果和蔬菜。
2、必要時靜脈輸液， 補充能量、維生素， 應用抗生素和止血藥物。
3、飲食中多補充含鈣高的食物， 如蝦皮， 海帶、芝麻醬等， 補鈣的同時注意適量的運動及維生素D的補充。
4、患兒術後當日禁食、水， 無腹脹、噁心嘔吐症狀者術後第二天可進食， 一般先進食流質、半流質飲食， 並逐漸過渡到正常飲食。
5、因術後臥床時間較長， 應注意進食富含纖維的蔬菜、香蕉等， 防止便秘。
6、穩定情緒避免亢奮
某主任指出， 手汗症患者汗腺的分泌是經由交感神經所控制的， 而手汗症是因為交感神經過度緊張所致， 例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加等。 醫生建議， 在平時應保持情緒穩定， 避免過度興奮。 尤其在夏季， 需儘量保持心態平和， 遇事不慌不急， 積極面對。
7、適當進補增強體質
某醫生說， 手汗症患者一般體質虛寒， 手汗症的患者在生活中要多吃些溫補的食物調理身體，
8、加強鍛煉提升免疫力
手汗症現象的出現與身體素質、內分泌等都有關係。 手汗症患者， 往往是身上沒有汗， 手心卻滿是冷汗， 感覺冰涼的。 所以， 注意到身體素質等方面都是對於手汗症的護理措施。 醫生建議， 手汗症患者平時應適當加強鍛煉， 不僅提升機體免疫力， 還能有效促進新陳代謝。
看了以上的內容， 希望可以給大家帶來説明， 需要提醒的是， 如果出現手汗症的話， 要及時的進行治療， 這樣才能遠離疾病的困擾。
