有人說, 女人25歲是一道分水嶺, 過了25就一年不如一年, 皮膚也會開始慢慢鬆弛下垂, 女人過了30歲, 難道就必定各種‘垂’?
看看人家陳喬恩、瞅瞅人家林志玲……奔四的年紀, 照樣能夠演繹十幾、二十幾歲的少女。 事實告訴我們, 外貌系看的都是“膠原蛋白”。 女性過了三十, 如何才能擁有夠彈性十足的嘟嘟肌呢?
其實肌膚的狀態, 反應的是你的生活、心理和保養的態度。 抗衰老, 講得就是如何保持一顆年輕的心, 擁有健康的身體, 然後怎樣選擇適合當下肌膚狀況的保養品和保養方式, 來留住‘青春’, 保持好狀態!留住膠原蛋白,
我們肌膚下面的膠原蛋白, 有點像一朵朵纖維撐起的棉花。 在年輕的時候, 纖維連結良好, 每一寸的肌膚都被支撐著~~看起來就是360度彈性十足。 而隨著日曬、外界損傷侵襲、身體膠原蛋白流失大於生成……肌膚下面的纖維連結, 開始斷裂, 各種皺紋、表情紋、眼袋就會奪去我們的“青春”。
要留住膠原蛋白, 一個是要降低流失, 一個就是要促進它的生成。
每晚, 在我們睡眠時, 肌膚的膠原蛋白開始自我修復。 所以, 在夜間保養時, 使用能促進膠原蛋白生成的精華, 會讓肌膚的修復能力提升, 達到最佳的回彈力!
飲食健康、多樣, 能夠保證身體平衡, 從而在精神上有充沛的集中力。
適當的運動, 可以説明身體調節平衡的狀態, 排出毒素。 保持細胞的活力和修復能力~注意由內而外的生活平衡, 是我的抗衰信條!把握好自己適合的, 不斷調整和改善, 屬於你的“凍齡肌”也能夠實現。