1、生理鹽水消鼻炎
取開水500毫升倒入大瓷碗或其他容器中， 加入食鹽4.5克配成0.9%的生理鹽水。 當水溫冷至40--45℃時， 將鼻孔沒入鹽水中， 隨吸氣將鹽水吸入鼻腔， 再隨呼氣將鹽水沖出鼻腔， 這樣反復沖洗鼻腔至清潔為度， 然後將頭儘量下垂， 使鼻腔和鼻竇裡的鹽水及稀釋後的溶液流出。 鼻腔沖洗後， 呼吸暢通無阻， 舒適無比。 此法每日早晚各1次， 10天即可痊癒。
使用此法應注意：當一側或雙側鼻孔不通氣時， 應先滴一滴鼻炎淨， 使鼻孔通氣， 然後再洗。 鼻炎嚴重時， 可在水溫40--45℃時， 加入慶大黴素16萬單位，
2、芝麻油治鼻炎
用芝麻油適量。 消毒棉球醮取芝麻油塗於鼻腔患處， 1次見效， 2次症狀全除。
3、青苔治慢性鼻炎
用房屋背陰牆下潮濕處的青苔， 用小刀割下裝在瓶內， 然後用消毒紗布沾一點青苔， 卷成小卷， 放入兩個鼻孔， 交替塞， 每3--4小時更換1次， 一般最長5天即收效， 無任何副作用。
4、大蒜治鼻炎、鼻竇炎
取大蒜去皮絞成汁， 加入少許米醋， 晚上臨睡前用鹽水洗淨鼻腔， 再用脫脂棉球醮汁塞入鼻腔， 左右鼻孔交替塞， 每天1次， 7天便可收到明顯效果。
愛心提示：以上介紹用方， 請務必諮詢當地正規中醫醫院， 結合自身生理特點和不同的病理變化， 辨證選擇使用。
