研究發現， 父母中只要有任何一方經常打呼嚕， 孩子打呼嚕的概率就比父母不打呼嚕的孩子高3倍， 而且， 親屬中患者人數越多， 自己患病的危險性就越大。 研究推算， 一個人是否打呼嚕， 百分之五十二由遺傳因素決定。
與打呼嚕相關的多個因素都具有遺傳性， 包括肥胖、上呼吸道附近的軟組織分佈、頜面結構和呼吸控制功能等。
首先， 孩子會繼承父母的一些遺傳特徵， 例如臉型， 體型等， 同樣， 頭面內部結構的形狀也會受父母影響， 比如， 小下頜的人容易打呼嚕， 如果孩子繼承了小下頜這一特徵， 也就繼承了易患打呼嚕的風險;其次，
最後， 打呼嚕是因為氣流經過上呼吸道狹窄的部分發出聲音造成的， 人的咽部有一些可以開大咽腔的肌肉， 對避免打呼嚕有很關鍵的作用， 這些肌肉活動的調節也受遺傳的影響。 如果父母打呼嚕， 自己如何預防呢?
目前已經發現一些與打呼嚕有關的治療方法， 可以從生活習慣上加以注意， 如養成良好的飲食和睡眠習慣， 避免肥胖， 儘量側臥睡等。
打鼾者主要是由於受煙、酒、肥胖、內分泌、激素環境改變的刺激， 導致鼻、咽喉部肌肉鬆弛、增大， 擠壓咽喉部氣流通道， 在呼吸氣流的作用下形成打鼾。 如果咽部結構將氣道完全阻塞， 氣流完全無法進入肺部，
