打呼嚕能不能影響壽命

在日常生活中， 人們對於司空見慣的睡眠打鼾， 俗稱“打呼嚕”現象習以為常。 但是， 現代醫學研究證明， 頑固性的打鼾伴反復的睡眠呼吸暫停是一個具有潛在危險的疾患， 醫學上稱之為“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”。 輕者， 伴有間斷鼾聲的反復憋醒、憋醒後心慌胸悶、晨起頭痛、口乾舌燥、白天嗜睡困倦和性格情緒改變;重者， 記憶力減退、性功能障礙， 易患高血壓、心臟病、中風， 甚至有猝死的風險。

患睡眠呼吸暫停綜合征這種病的人在睡眠中反復出現打鼾、憋氣、停止呼吸的表現， 也有的病人會在睡眠中多次憋醒。

當睡眠中反復發作呼吸暫停時， 可出現血液中的氧飽和度降低， 二氧化碳瀦留增多， 神經功能調節失衡， 微血管收縮， 微循環異常等改變， 從而引起組織、器官缺血、缺氧， 最終導致多器官功能損害。 由於睡眠時缺氧， 患者白天多嗜睡， 往往會在談話、開會、看電視等場合下不自覺地入睡。 有的患者記憶力減退， 注意力不能集中， 工作效率下降， 甚至還可有多夢、躁動、陽痿、晨起頭痛等表現。 這種病會吞噬打鼾者的生命， 而且也是造成眾多悲慘死亡事故的直接原因。 書中就列舉了一些因為駕駛時打起鼾來， 而引起交通事故的例子。