打呼嚕做什麼檢查比較好

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象， 目前大多數人認為這是司空見慣的， 而不以為然， 還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。 其實打呼嚕是健康的大敵， 那麼， 打呼嚕做什麼檢查比較好?我們一起來看一下。

醫院去做有關檢查， 除一般常規的檢查外， 有條件的可作多導睡眠監測儀檢查， 通過正規 的睡眠監測， 就可瞭解睡眠中呼吸暫停的次數及低通氣反復發作的次數在30次以上或睡眠呼吸暫停低通氣次數大於或等於5次/小時， 以上結果結合病史， 如臨床上有典型的夜間睡眠打鼾及呼吸不規律、白天過度嗜睡等，

增強體育鍛煉， 保持良好的生活習慣;避免煙酒嗜好， 因為吸煙能引起呼吸道症狀加重， 飲酒加重打鼾， 夜間呼吸紊亂及低氧血症。 尤其是睡前飲酒;對於肥胖者， 要積極減輕體， 加強運動;鼾症病人多有血氧含量下降， 故常伴有高血壓， 心律紊亂， 血液粘稠度增高， 心臟負擔加重， 容易導致心腦血管疾病的發生， 所以要重視血壓的監測， 按時服用降壓藥物。