寶寶天生聰明可愛, 發育上與同齡兒童也無不同, 但就是每晚睡覺時會發出“格格”的磨牙聲, 白天一切正常。 有些家長認為自己小時也有這毛病, 這是遺傳。 他認為只要不影響孩子的正常成長, 就用不著治療。 其實這樣的想法是錯誤的。
寶寶睡覺磨牙的危害
1、磨牙會影響情緒
磨牙會使孩子的面部過度疲勞, 吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉酸痛, 張口時下頜關節還會發出響聲, 這會使孩子感到不舒服, 影響他的情緒。
2、磨牙會導致牙痛
由於磨牙, 使牙釉質受到損害, 引起牙本質過敏, 當遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
3、磨牙會讓孩子臉型發生變化
磨牙時咀嚼肌會不停地收縮, 久而久之, 咀嚼肌增粗, 下端變大, 孩子的臉型發生變化, 影響了美容。
4、長時間磨牙影響睡眠。
如何治療寶寶睡覺磨牙:按原因找方法
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產生的毒素刺激腸道, 會使腸道蠕動加快, 引起消化不良, 臍周圍疼痛, 睡眠不寧;如果毒素刺激神經, 使神經興奮, 而導致磨牙。 同樣蟯蟲也會分泌毒素, 並引起肛門瘙癢, 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。 一般家長都認為磨牙的禍首是寄生蟲, 但是近年由於衛生習慣和條件改善, 寄生蟲引起的磨牙已經退居次要位置。
解決方法:有腸寄生蟲病, 就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶, 要補充適量的鈣及維生素D製劑;
2、精神過度緊張
不少孩子在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度, 精神緊張也會引起磨牙。 如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責駡, 引起壓抑、不安和焦慮, 也是夜間磨牙的重要原因。
解決方法:給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境, 晚間少看電視, 避免過度興奮;
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過飽, 入睡時腸道內積累了不少食物, 胃腸道不得不加班加點的工作, 由於負擔過重, 會引起睡覺時不自主的磨牙。
解決方法:飲食宜葷素搭配, 改去挑食的壞習慣, 晚餐要清淡, 不要過量;
4、營養不均衡
有的孩子有挑食的習慣, 特別是不愛吃蔬菜, 形成營養不均衡, 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏, 引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,
解決方法:寶寶吃飯應定時定量, 寒溫適宜。 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品, 這些食物熱量高, 體內濕熱過盛, 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病, 磨牙期間也應特別注意, 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣, 儘量做到食物的均衡攝入, 讓寶寶吸收來自各種食物中的營養, 也能起到少生病, 增強抵抗力的作用。
5、牙齒生長發育不良
牙齒替換期間, 如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等, 使牙齒發育不良, 上下牙接觸時會發生咬合面不平, 也是夜間磨牙的原因。
解決方法:要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良, 如果有,
中藥治療磨牙
1、鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條, 煲湯。
2、中醫認為夜間磨牙多與“胃熱”有關, 可用蘆根30g, 茯苓12g, 黃連1.5g, 夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒穀芽10g。 用以上中藥煎湯, 每日服一劑。 針刺合穀等穴位也有一定效果。