打呼嚕對於大家來說非常熟悉， 因為很多男性都有這種症狀， 大家都覺得這非常正常， 但這種症狀不僅會影響自己的身體， 對於他人的睡眠也有很大的影響， 如果我們出現了打呼嚕可能是我們的身體出現了原因， 我們要積極的治療， 下面一起瞭解一下打呼嚕的食療偏方吧!
打呼嚕食療偏方
雙參蜜耳飲
原料：西洋參10克， 北沙參15克， 白木耳10克。
做法：白木耳水發古將西洋參、北沙參放入與白木耳一次加足水， 武火燒熱， 文火慢燉， 待湯稠時入蜂蜜調勻即可。 功效益氣養陰潤肺。
人參杏仁粥
原料：苦杏仁15克，
做法：將苦杏仁、大棗、人參、桑白皮、生薑文火水煎30分鐘， 去渣取汁， 加大米煮成粥。 功效補益肺氣， 化痰止咳。 適用於老年慢性支氣管炎咳聲低微、咳而伴喘、痰清稀色白、氣短胸悶、神疲乏力等。
雙菇苦瓜絲
原料：苦瓜150克、香菇100克、金針菇100克， 薑、醬油、糖、香油適量。
做法：將苦瓜順絲切成細絲， 姜片切成細絲。 香菇浸軟切絲， 金針菇切去尾端洗淨。 油爆薑絲後， 加入苦瓜絲、香菇絲及鹽， 同炒至苦瓜絲變軟。 將金針菇加入同炒， 加入調味料炒勻即可食用。 功效苦瓜含有一種具生理活性的植物蛋白質， 這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能， 增加免疫細胞的活性， 消除體內的有害物質。 苦瓜富含纖維素，
嚼蔥白
原料：新鮮蔥白
做法：每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根， 嚼食之， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止。
花椒泡水
原料：花椒5-10粒
做法：每晚睡前用開水泡一杯水， 待水涼透後服下， 連服5天。
嚼棗仁
原料：棗仁100枚
做法：每晚睡覺前先用溫水泡腳， 除去身上疲憊， 然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止!
龍膽草當歸水
原料：龍膽草、當歸各10克。
做法：浸泡1小時以上， 快火澆開， 慢火20分鐘， 倒出藥水後再用同樣做法熬第二遍。 兩遍藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用， 連服三晚有效。
打呼嚕真的是非常惱人的，
