人參也有很多種，這類人參最壯陽

按照加工的方法不同人參可加工為生曬參、紅參、邊條參、大力參、糖參等多種類別， 而紅參也被認為是一種“天然的壯陽藥”。 服用之後提高性能力的效果非常明顯， 紅色都有哪些吃法呢?

1、燉煮

紅參或幹參在食用時常常伴有一定的苦味， 如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉， 可消除苦味， 滋補強身。

2、蒸服

將紅參切成2cm薄片， 放入瓷碗內， 加滿水， 封密碗口， 放置於鍋內蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時間再長點)即可服用。

3、沖茶

將紅參或幹參切成薄片， 放在碗內或杯中， 用開水沖泡， 悶蓋5分後即可服用。

4、熬粥

將紅參切成薄丁片，

5、嚼食

將紅參切成薄丁片， 取2～3片含於口中細嚼， 生津提神， 甘涼可口， 是最簡單服用方法。 6、磨粉;將人參磨成細粉， 每天吞服， 用量視個人體質而定， 一般每次1~1.5克。

人參可以起到補腎壯陽的作用， 但是對於這些大補的藥材， 在進補的時候也要注意， 不能過量食用， 陰虛火旺的人不宜食用人參。