被性侵後通常有哪些表現
1、過度的自責和自我貶低(把事件的發生歸咎於自己， 認為自己沒價值)破碎感(認為自己被弄髒了、損壞了)。
2、創傷記憶的閃回與創傷有關的感受隨時會湧現出來(聲音、氣味、與人的接觸、場景等都可以是觸發的條件)持續的焦慮、恐懼或憂鬱。
3、失眠或常做噩夢高度警覺容易發怒和受驚嚇不願與人接觸， 減少或回避社交有幻聽、幻覺 感覺和現實脫離， 周圍事物都不真切想通過自殘或自殺， 來減輕或擺脫痛苦。
被性侵害後該如何調節心理
目前， 性侵事件頻繁發生， 不少人擔心，
1、促進心理健康， 增強對迷亂的抗衡力
這是根除性侵害心理眩惑最富於積極性的要舉。 要使少女樹立正確的人生觀， 以積極的姿態對待自己與社會;還要引導她們追求社會性、精神性的需要， 從逆境中奮起， 自強不息。 只有這樣， 才能增進她們抗衡迷亂的能力， 信心百倍地迎接嶄新的明天。
2、穩定情緒
心理調節技巧之一是疏導積鬱， 使之合理宣洩。 家長、教師和少女最依賴的人， 要以真摯的同情啟發受害者傾訴屈辱、憎恨和內心深處的悽楚。 技巧之二是誘發情感和行為的積極轉移， 即不能讓少女沉溺在性侵害心理眩惑的漩渦中， 而要使她把情感移向珍惜生命的價值和追求生活的美好這一面。
3、講究心理衛生， 消除心理病患
脫離危險期並不意味著心理失調的消失， 自卑、孤獨、消沉等負性情緒的長久存在， 會繼發常見的心理疾病：
(1)抑鬱症：自我評價過低， 喪失活下去的勇氣。
(2)焦慮症：敏感易驚， 惴惴不。
(3)強迫症：無法控制和擺脫對失身經歷的回憶， 總認為自己不潔。
(4)社交恐懼症：怕與別人接觸， 怕見別人的眼睛。
