內分泌是一個西醫內分泌系統的簡稱, 是一個屬於西醫的詞彙, 那麼我們中醫有沒有調理內分泌的方法?中醫調理內分泌的方法又是什麼呢?
其實內分泌是人體生理機能的調控者, 現代女性由於本身由於肩負工作、家庭的雙重壓力, 又容易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行, 從而導致內分泌失調。
從中醫學上來說, 內分泌失調是陰虛的表現, 是由氣血淤滯所造成。 淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。
很多女性常見病, 其實都是由於內分泌失調所引起。
中醫調節內分泌不需要必須在醫院進行, 從日常生活中做起即可, 飲食需要講究, 如少吃油炸食品, 動物脂肪, 甜食及刺激性食品, 要多吃蔬菜和水果等。 生活需要規律。 女性一定要學會勞逸結合, 保證充足的睡眠, 避免熬夜。
其實中醫調節內分泌失調從效果上來說一點不比西醫差, 只不過兩者走的不同的道路, 中醫更講究養生之道以及全面調理,