因為女人其特殊的體質， 所以女性朋友會經常發生“陰寒”的情況， 也就是身體寒氣上身。 大家知道嗎?人體內寒氣過多的危害是非常大的， 具體如何呢？下面就讓我們一起來看下吧。
身體“陰寒”的危害
電視劇《琅琊榜》播完了， 人們記憶最深的就是梅長蘇， 他以羸弱之軀攪動社稷風雲。 而羸弱的主要表現就是“陰寒”， 還沒入冬， 他就已經擁裘圍爐了。
“陰寒”是個通俗說法， 它類似中醫的重度虛寒， 用現代醫學的話說， 就是能量代謝處於極低水準。 當身體不能產生能量的時候， 體溫無以維持， 人就死亡了。
簡單說，
梅長蘇曾經受傷中毒， 解毒時修復身體的過程就需要能量， 為了產生足夠的能量導致過勞。 一般人在生病之後， 都會變得比以前怕冷， 中醫講是傷了“陽氣”。
很多人的體質就是在一場大病之後發生質變的， 從過去的不怕冷， 冬天都可以不穿秋褲， 變成了立秋之後就自覺冷得不行。
雖然普通人不會受到梅長蘇那麼大的身體傷害， 但如果總是“宅”著不動， 也是可以有“陰寒”的。 因為不運動的時候， 人體的功能只是低水準發揮， 能量自然產生得少。
具體地說， 我們身體的熱量產生和生命維護，
如果總是不運動， 毛細血管網就會處於關閉， 身體得不到充分的營養， 也就不會產生足夠的能量， 這也是為什麼淑女、宅女總是有“一雙冰涼的小手”的原因。
只不過現在人的“陰寒”與梅長蘇的“陰寒”成因不同， 後者是因為過度修復傷病而導致功能和能量損耗， 而現今懶惰不動的宅男宅女， 則是因為功能沒有被充分開發而使能量產生不足， 身體的代謝由此處於消極狀態。
而很多疾病， 包括大家最擔心的衰老， 是會在這種消極之中提前到來的。
