吃什麼可以預防子宮肌瘤?子宮肌瘤的發生, 會給女性帶來很大的傷害, 不治療的話, 甚至有惡變的可能。 因此很多患者都想通過食療來積極預防疾病, 專家指出:子宮肌瘤患者的飲食應該儘量清淡、多吃水果和蔬菜。
吃什麼可以預防子宮肌瘤?
1、消瘤蛋
用法:雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克, 加水400克共煮, 待蛋熟後剝皮再煮, 棄藥食蛋, 每晚服1次。
功效:散結止痛, 祛風定驚。 適宜氣滯血淤型。
2、銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量, 將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛, 入藕粉沖服。
功效:有清熱潤燥止血的功效。 適宜月經量多,
3、二鮮湯
鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎, 用水煮汁當茶飲。
功效:滋陰涼血, 祛淤止血。 適宜月經量多, 血熱淤阻型。
子宮肌瘤飲食有哪些注意
防子宮肌瘤飲食該吃什麼好
1、飲食易清淡:飲食宜清淡, 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。 禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
2、多吃五穀、雜糧:多吃五穀雜糧如玉米、豆類等;堅持低脂肪飲食, 多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等;常吃富有營養的乾果類食物, 如花生、芝麻、瓜子等。
3、合理有規律的飲食:飲食定時定量, 不能暴飲暴食。
避免子宮肌瘤應少吃這些食物:
1、熱性食物
由於女性特殊的生理特性,
但是專家特別提醒, 患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該儘量的少吃這類食物, 因為這類食物屬於熱性食物。 如果在患病期間食用的話, 很有可能會導致子宮肌瘤病症更加嚴重。
除了紅棗、桂圓等食物之外, 屬於熱性的食物還有很多, 比如像阿膠, 這也是廣大女性常用的補血佳品。 除了熱性食物不能過量食用之外, 還有一些含有激素的食物也應該少吃, 比如蜂王漿。
2、發物
相信很多人都知道在出現一些上火症狀或者是發炎症狀時,
尤其是一些會導致炎症更加嚴重的發物, 如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚, 這類食物都是患病女性應該禁忌的食物。
3、辛辣食物
專家特別提醒, 不管是患有什麼炎症病症, 在患病期間以及恢復期間, 都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。 很多人都喜歡吃一些口味重的食物, 尤其是像辣椒、麻椒 等, 這類辛辣刺激性的食物對於子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。
屬於辛辣刺激性的食物有很多, 比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等,
除了這些之外, 還有就是生活中常見的生蔥、生蒜, 這些調味料也要注意少吃。 還有很多女性有飲酒的習慣, 專家提醒患病女性必須要戒酒, 尤其是高度數的白酒。
4、變質食物
很多時候在食物出現變質的時候, 大部分人都會選擇將變質的那一部分挖掉, 然後繼續食用。 專家提醒, 不管食物變質的範圍有多小, 但其中的各種細菌以及黴菌已經滲透整塊食物當中, 食用後對人體十分的不利。 尤其是患有子宮肌瘤的女性, 對這類食物更應該警惕。