概述：寒冷、久坐、憋尿等都會引起前列腺充血， 從而誘發各種前列腺疾病。 嚴重者可引發急性尿瀦留。 甚至誘發尿毒癥而危及生命， 因此。 天冷的時候要從以下幾方面加以預防。
正文：寒冷、久坐、憋尿等都會引起前列腺充血， 從而誘發各種前列腺疾病。 嚴重者可引發急性尿瀦留。 甚至誘發尿毒癥而危及生命， 因此。 天冷的時候要從以下幾方面加以預防。
首先， 要注意保暖。 寒冷使交感神經興奮性增強。 從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張。 引起充血。 因此， 天氣變涼後， 要根據天氣變化及時加衣。 同時要注意局部保暖。
其次， 要避免久坐， 避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等。 伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。 另外， 長時間騎自行車等騎跨動作， 會對前列腺造成壓迫。 導致前列腺充血。 因此應避免長時間騎行。
第三， 譬多飲水。 天氣變冷之後。 很多人水唱得少， 從而導致尿液濃縮、排尿次數減少。 這樣會對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器產生不利影響。 因此， 即使冬天每天也應保證喝2000毫升左右的白開水， 保證尿 量， 從而達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出、預防前列腺感染的目的。 不過為了避免睡眠後頻繁起夜。 影響休息， 因此儘量白天多喝水。 臨睡前減少飲水量。
第四，
第五， 皮避免煙酒和辛辣食品。 酒、辣椒等食品以及吸煙， 均對前列腺和尿道有刺激作用， 還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫， 引起前列腺疾病的發生。
