每天人體用鼻子呼吸， 使鼻腔中的有害物越聚越多， 原先是人體抗病防病重要基地的鼻腔， 很可能成為“藏汙納垢”之地， 因為鼻毛和鼻黏膜上堆積著大量的污垢。 如果進一步增多就會形成鼻痂， 這些鼻痂堆積在鼻腔中， 既不能抵抗有害物， 也不能幫助人體， 相反它們是微生物滋生的最好培養基。 當空氣污染和乾燥時， 鼻腔分泌黏液的能力下降， 鼻纖毛根部的黏液毯中附著大量的灰塵雜質、病菌， 致使鼻纖毛倒伏， 無法正常擺動將其清除， 而這些長期堆積的雜質又阻擋鼻腔黏液的正常分泌， 病菌開始繁殖，
摳的部位一般都是鼻道前段鼻中隔和鼻甲， 在反復掏鼻子過程中一旦損傷了鼻腔黏膜的毛細血管， 便會流血。 不僅達不到清潔的作用， 反而會損傷鼻黏膜， 降低人體的抗病能力。 有人習慣用手拔鼻毛， 這也是不可取的， 因為會引起局部的毛囊炎， 甚至會導致嚴重的後果， 因為鼻部處於人體的“危險三角區”。
當鼻子出現“結痂”時最好用溫水清洗。 一般用30℃左右的溫水， 也可以把溫水放到洗鼻壺裡，
