概述：前列腺炎患者做什麼運動有助於康復呢?前列腺炎是男性常見的一種前列腺疾病。 前列腺炎症狀的出現給患者的生活、工作燈都會造成一定程度的影響。 為此前列腺炎患者需要早些到醫院進行前列腺炎的治療。
正文：前列腺炎患者做什麼運動有助於康復呢?前列腺炎是男性常見的一種前列腺疾病。 前列腺炎症狀的出現給患者的生活、工作燈都會造成一定程度的影響。 為此前列腺炎患者需要早些到醫院進行前列腺炎的治療。
對於前列腺炎疾病， 專家建議患者接受治療的同時， 在生活中也可以進行適當的保健，
那麼前列腺炎患者做哪些運動有助於康復呢?我們不妨一起來看看下面的介紹。
專家建議患者不妨考慮跑步、散步、網球、游泳。 這幾項運動強度不大， 且不會對前列腺造成傷害， 因而， 可做為前列腺炎恢復的運動項目。
散步：因為對身體在垂直方向上的運動幅度較小， 這種彈跳和按摩的作用就明顯減弱了， 所以這項運動對前列腺的保養是有益的， 但是， 卻無法和跑步相比。 游泳：基本上是人體整體在水準方向上的移動， 雙腿夾水的動作， 能夠鍛煉盆底肌肉， 增強前列腺的彈跳作用， 它對前列腺的保養還不如散步呢。
打網球：它要求場地， 同時， 又是運動量較大的一項體育運動， 對於老年人來講， 執行起來比較困難。 跑步護腺效果好：適量運動對保護前列腺作用明顯， 但和散步、游泳、網球等相比， 跑步的效果是好的。 這和前列腺的位置有密切的關係。
前列腺位於盆腔底部， 上方是膀胱， 下方是尿道， 前方是恥骨， 後方是直腸。 前列腺的左右， 由許多韌帶和筋膜固定， 從而決定了它位置隱蔽和相對固定的特點。 所以， 跑步也不能過度， 要根據自身的體力， 掌握好速度、時間和距離。
以上就是有關前列腺炎患者的身體康復適合哪些運動進行了簡單的介紹， 希望對患者的身體康復有幫助。 溫馨提醒：適度鍛煉有助於病情的改善，
