患有前列腺增生以後要如何運動

前列腺增生症可以通過下列運動療法進行自我康復， 只要能長期堅持， 早晚各練一次， 對緩解症狀就有較好的療效。

所謂前列腺增生的運動療法， 就是通過適當的運動來緩解前列腺增生的症狀， 從而減輕患者的痛苦。 這種治療方法在臨床試驗中已經取得了不錯的成效， 是老年朋友的最佳選擇， 如果有這方面困擾的老年朋友不妨可以一試。

據專家介紹說， 每天堅持一定量的運動， 對於改善排尿或減少夜間排尿次數均有一定的作用， 而且長期堅持體育鍛煉的前列腺增生患者， 也很少再因此而踏進醫院大門。

可見， 患有前列腺增生並不一定要進行手術治療， 前列腺增生的運動療法效果也是很好的， 是老年男性治療前列腺增生的首選方法。