日常飲食除了為我們提供必要的營養以外， 也會對我們的疾病有一定的影響。 那麼， 子宮肌瘤日常飲食是怎樣的？可以預防子宮肌瘤的食譜有哪些？ 子宮肌瘤患者日常飲食應該注意以下幾個方面的內容：
一， 患子宮肌瘤以後， 一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物， 還要避免食用酒類、冰凍等食品。
二， 子宮肌瘤飲食應該注意低脂肪， 主食應該以五穀雜糧為主， 如大豆類、玉米等， 可以多吃瘦肉、雞蛋、綠色新鮮的蔬菜以及水果等， 多方面的補充維生素、纖維等。
三， 子宮肌瘤患者的飲食最好定時定量，
四， 在補充足夠的營養以後， 患者還應進行適當的體育運動， 以此來增強身體免疫力， 防止一些併發症的產生。
預防子宮肌瘤的飲食有：
1、消瘤蛋 用法：雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克， 加水400克共煮， 待蛋熟後剝皮再煮， 棄藥食蛋， 每晚服1次。 功效：散結止痛， 祛風定驚。 適宜氣滯血淤型。
2、銀耳藕粉湯 銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量， 將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛， 入藕粉沖服。 功效：有清熱潤燥止血的功效。 適宜月經量多， 血色鮮紅者。
3、二鮮湯 鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎， 用水煮汁當茶飲。 功效：滋陰涼血， 祛淤止血。 適宜月經量多， 血熱淤阻型。
