很多人可能會奇怪, 不知道這個山藥到底是補腎陰虛的還是補腎陽虛的, 看到很多腎陰虛和腎陽虛的人都在吃這個山藥, 所以說有很多人都分不清楚這個山藥的具體藥性和藥效到底是什麼, 山藥是一種非常滋補身體的食物, 山藥吃了還能夠起到防癌的功效, 所以說人們喜歡吃山藥, 但是山藥到底是用來補腎陰虛還是補腎陽虛的呢?
中醫認為黑色入腎, 黑色食物具有補腎的功效, 而白色的山藥除了健脾補肺, 更可補腎, 是個另類而獨特的寶貝。 那麼山藥補腎陰還是腎陽?山藥味甘, 性涼潤,
唐代食醫孟詵曾說:“山藥利丈夫, 助陰力。 ”《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟, 主泄精健忘。 ”《本草求真》亦雲:“山藥, 本為食物, 且其性澀, 能治遺精不禁。 ”若能配合其他補腎固精食品, 如芡實、蓮子等一併服食, 效力更佳。
山藥補陰而有清虛熱的作用, 黃官繡在《本草求真》中說, 山藥本屬食物, 古人用入湯劑, 謂其補脾益氣除熱。 其色白入肺, 味甘入脾, 氣雖溫而卻平, 為補脾肺之陰, 是以能潤皮毛, 長肌肉。 其性澀, 能治遺精不禁, 味甘兼鹹, 又能益腎強陰, 生搗敷癰瘡, 消腫硬, 亦是補陰退熱之意。
山藥性味平和, 功能潤肺、健脾、益腎, 既能補陽以強健臟腑功能,
山藥補腎陰還是腎陽?山藥既可以補腎陰, 又可以補腎陽, 是腎虛者的補腎最佳選擇!
山藥補腎陽虛和補腎陰虛都是可以的, 這個要看自己到底和食物結合了, 山藥可以炒著吃, 山藥還可以用來和某種骨頭類的食物燉湯吃, 如果將山藥用來和羊肉燉湯的話, 那麼就能夠得到補腎陽虛的效果, 想要山藥補腎陰虛的話一定要合理運用, 結合一些補腎陰虛的食物一起熬制。